陪伴孩子的童年（三十）是否該狠心戒斷？

幼童的成長過程裡，吃、喝、玩、樂是他們日常的主要活動。隨著時間推移，他們慢慢會有自己個別的喜好。有些是幼小的受到大一點孩子的影響，就自然的跟進。有些是社交活動，或是電子媒體的影響，耳濡目染，就成了日常生活的一部份。例如，喜歡玩攜帶型的掌上型電動遊戲機，任天堂的Gameboy。

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在電腦遊戲軟體，或是Sony Play Station還沒普及的年代，最流行的要算是掌上型電動遊戲機。由於紐西蘭的小學不怎麼注重家庭作業，所以孩子放學之後能夠做的活動就是玩耍。

西方國家的城鎮，夜幕低垂之後，店家大都關門休息，也不會有夜市，所以很少有人會帶家小夜晚在街市閒逛。平常日子的夜晚，也不會有朋友之間的串門子。所以，睡前能安頓孩子的，不是陪他們玩，就是讓他們自己玩。對他們而言，最好的選擇就是兩兄弟擠在一起打掌上型遊戲機。

有一天，發現三歲多的小兒子視力減退，已經到了要配眼鏡的階段。仔細想了一下，他幼兒園並沒有正規的教室授課，或是研讀教科書之類的課程，他怎麼會有近視的現象？

直到有一天夜晚，去遊戲間看兩兄弟打電動，看到小兒子頭碰頭的看他哥哥玩，豁然發現他兩個黑眼球往鼻樑中間聚焦。我，找到“兇手”了！

我說：「弟弟，不可以靠那麼近看銀幕，你都快近視眼了。」

弟弟很快就回答：「哥哥打那麼久的電動，都沒有近視。才不是嘞！」

這個擔心，足以影響孩子的一生，我是下定決心要盡快處理，只是我必須想好如何堅決執行，又不會傷了孩子的心。

這不是單一事件，孩子還有一個飲食習慣從新加坡時代一直延續到移居紐西蘭之後。由於新加坡天氣炎熱，消暑的方法除了泡游泳池，就是逛百貨商場吹冷氣，再就是家裡吹冷氣，外加大量喝冰涼的冷飲。

我們家不太吃外頭的刨冰類食品，我們始終擔心水質的衛生情況，所以罐裝飲品就是我們認為的安全選項。其中又以可樂為他們兩兄弟的最愛。

每次去大賣場購物，總會帶回兩大箱。然後兩個小孩每人每一天最少喝兩罐。這個習慣我們無意中帶去了紐西蘭，雖然當地屬溫帶氣候，沒有足夠的誘因喝冷飲，但習慣使然，也就延續下來。

有一趟亞洲出差回程紐西蘭航班上，讀了新聞報導，點出了可樂和肥胖，以及糖尿病的直接關係，想到了小兒子的胖娃萌樣，他是實際上過重了，還曾為此被同學取笑。

我心裡開始了不安，要這樣長此以往，一定會毀了這孩子的健康，我得盡快讓他們戒了。可是，我的問題還是一樣，要如何堅定的把這個有害的習慣徹底終結呢？

小兒子才三歲多，不是能夠講理的對象。這事我須要得到他哥哥的支持。而且，一次嚴禁這兩個吃喝玩樂的嗜好，好像有點殘忍。事實上，這也會是一項艱鉅的任務。

最後，我們和哥哥溝通之後，決定分兩次處理。首先，我們家停止買整箱可樂回家，甚至上超市時，讓哥哥帶弟弟待在賣場附設的遊樂場玩，不讓弟弟看到貨架上的可樂。取而代之，買些低糖或是甜度低的運動飲料。

當小兒子想喝可樂時，就說超市還沒補貨，然後塞給他替代品，就這樣慢慢讓他淡忘了可樂這檔事。這樣刻意不讓可樂和我家人視線交會的‘’心理障礙‘’， 維持了好一段時間，可樂問題才真正的解決了。

下一個挑戰，就是讓他們戒掉玩掌上遊戲機的事，也一樣先取得哥哥的諒解。我們讓他知道弟弟的近視和可能的鬥雞眼問題，再繼續玩的後果怕會影響弟弟的一生。大兒子是聽得懂，但心裡頭顯然是不以為然的。

我是有些挫折的，但沒想要停下我的計畫。我跟哥哥說，晚上吃飯時，我要告訴你們兩個，因為哥哥學校考試到了，你們都把Gameboy交給我，從今天開始不可以再玩遊戲機。

這算是半強制，也是有一點“哄騙”的伎倆，哥哥也很懂事的沒出聲抗議。弟弟當然很難接受，心想哥哥考試干他何事？ 他是有小小拗了脾氣。

這次終究沒有引起太大的風波，那稍後，也設法拖延好幾個星期，硬是不拿出來那小遊戲機。不久，類似PS2那種電腦屏幕型的遊戲上市了，我們很快買回來給他們玩，他們也忘記了以前盯著小銀幕玩遊戲的記憶了。

發現孩提時期有害的習慣，最好在初期階段就該予以狠心戒斷，免得遺害孩子的後續人生。這是孩子的人生大事，也是為人父母的責任，不堅決處理是不行的。至於因此引發孩子的短暫不開心，一時間的情緒反應，真的是微不足道的。