酪梨是超級食物,被金氏世界紀錄認定為最營養的水果,也是「窮人的奶油」、「窮人的營養補給品」,酪梨吃法有哪些呢?想知道酪梨牛奶、酪梨醬、酪梨沙拉的食譜嗎,一起來看看吧!https://health.tvbs.com.tw/nutrition/348800