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食物即藥物：每天一酪梨可能改善整體飲食品質
更新於 2024/06/30閱讀時間約 3 分鐘
發表在《營養學當前發展》的研究（2024年2月）指出[1]，人們若每天食用一顆酪梨，可能達成利用酪梨作為一些精製穀物和鈉含量較高的食物的替代品。
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愛因斯坦: "所有的科學都只不過是日常思維的提煉。”
對於A.H.而言，每個人的內在都住著一個好奇的小孩，
A.H.藉著寫科普，提煉日常的觀察與理解，
期待科學其實也能成為大家閒話家常的有趣日常。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
祖先的境界會影響到後世子孫，應該如何祭拜祖先及超渡祖先呢? 慈悲 龍德上師開示：「拜祖先的最高境界是什麼？就是用佛法超渡祖先。」今生我們有幸值遇佛法，應該要懂得行孝，以超渡的功德救度先亡祖先、過去和現世的父母，以及摰愛的親人脫離痛苦。只有讓先人離苦得樂了，我們現世者才能夠平安順利。
話說AI生成的確能省掉很多製作費用，但精準度還沒那麼高，除非你願意每月課金訓練。這篇就來分享近半年的協作過程心得。
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◾初一十五和初二十六為什麼要拜拜？有什麼不同？
◾初一十五拜什麼？
初一、十五祭拜的對象都是「自家的」為主，也就是家中的祖先、神明（如土地公），而地方廟宇供奉的神明、地方守將
發芽種子是一種經過特殊處理的種子，通常是經過水浸泡和適當的溫度控制，以促進種子的發芽過程。這種處理方法可以喚醒種子的休眠狀態，啟動其生長潛能，並釋放出許多營養物質和酵素，使其更容易被身體吸收和消化。
「缺鈣」是現代人經常面臨的健康問題，因此日常生活中多吃補鈣食物，幫助人體補充鈣質很重要，當人體擁有足供的鈣，才能維持正常生理機能，擁有健康的身體狀態。接下來Winnie要和大家分享補鈣推薦的食物與水果，不妨跟著本文的建議，調整飲食吃出健康！
綠拿鐵 ：Kale羽衣甘藍蔬果汁，好喝兼具飽足感！
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https://youtu.be/XRq7bl8auzc
Gaho應該是靠成功打開台灣市場能見度
他的聲音可柔可剛，收放自如的真假音轉換
放在鼓點很重的B段裡也非常協調，適合散吹風BGM。
你知道幾樣超級食物呢？
綜合蒐集媒體公布2022的「超級食物」榜單，
沒什麼意外，大致不脫：
#智取的時代
連續七天更鐵人天第6天拉~~~喔耶喔耶，第二天有提到基改食物，現在來分享一下，畢竟我也不是專業，但是聽完介紹真的很讓人印象深刻，先講一下我記得的就好，我記得教會姐姐問我說: 你知道甚麼是果糖嗎?是水果提煉的糖嗎?最有名的就是豐年果糖是好糖這個產品。真的ㄟ，我還以為果糖是水果提煉的糖，在我還沒介紹之前
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