感恩週記–週末桌遊趴
- 感謝新朋友邀請我參加他們的桌遊趴
前些日子參加了幾場讀書會，也因此和幾個讀書會的固定咖慢慢熟識起來，今天參加了他們的私下聚會玩桌遊，從一早9點多一路玩桌遊到大約6點，只能說跟這群人一起玩耍真的好快樂！因為是在讀書會上認識的朋友們，所以個性上都比較相近，除此之外，大家也都有很厲害的地方，是很值得學習的對象，只能說有機會認識這群人實在是太開心了，也很感謝他們邀請我參加他們的私下聚會！！！ - 感謝格友們的愛心和留言
自從新工作越來越加忙碌後我的方格子更新頻率可以說是下降挺多，也越來越少去逛逛其他格友的沙龍，但我有注意到其實陸陸續續會有出現新的格友來看我的文章，也有一些從創帳號以來就跟著我到現在的格友會按愛心或留言，我真的挺感謝大家的！原先這個帳號算是我拿來記錄生活還有一些雜感的地方，沒有想到可以因此在這邊和其他格友有些互動，非常感謝這裡的格友們！ - 感謝這週努力運動的自己
這週下班較早，也沒有其他太多外務要處理，所以每天都一直告訴自己要！好！好！運！動！！！！！這週下班時間能報名的團課都報名了，除了讓自己好好運動之外，也想多上上不同教練的團課訓練不同的運動能力，雖然運動到肌肉痠到的時候還是會思考為什麼要這樣虐待自己，但很感謝這週努力運動的自己，這週運動了大約5小時！ - 感謝這週出差時一切順利
這週和我的大主管去剛配合的新客戶公司出差談案子的技術細節，出差前很緊張很怕自己表現不好，所以前一天還多花一些時間口頭演練要跟客戶報告的內容，出差時雖然還是很緊張，不過最後案子談得很順利，接下來就是開始撰寫專利說明書了！感謝我自己的努力，感謝我的大主管，感謝在這個案子上幫助過我的所有人！ - 感謝podcast演算法帶我認識了「心身難路上的身心科」
「心身難路上的身心科」這個podcast頻道是前幾周搭車回家的路上發現的頻道，內容是在聊心理衛生的大小事，包含精神科醫師、諮商心理師還有臨床心理師的差異，還有常見精神疾病的表徵等等，主持人的主持風格很有趣，是一位精神科醫師和一位不具有心理相關背景的人聊天錄製成的podcast，除了有精神科醫師的專業外，也有另一位沒有相關專業背景的視角，所以不會讓人感到太過艱澀難懂，可以在輕鬆聽的過程學到很多相關知識，真心感謝「心身難路上的身心科」這個頻道。還有我其實也私心希望心理衛生相關的議題能夠被大家重視，台灣這幾年雖然已經進步許多，但偶爾還是會聽到精神疾病只是「想太多」或是「不知足」之類的話，過去的教育也許讓上個世代無法正確理解這些議題，但希望從現在開始能有更多人用一個更健康的角度好好認識這些議題，相信這些偏見是可以慢慢被弭平的。
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