翻轉傳統孝道約束，你需要新觀念

麗娟（化名）高齡近九十歲且失智的父親需要人照顧，在兄弟姐妹的協商後，決定由單身的她擔起照顧父親的責任，為了照顧父親， 麗娟自然得辭掉工作，一轉眼已經十多年了，多年累積下來，因為收入中斷，一方面擔心下半輩子沒有著落，另一方面也因照顧的沉重壓 力，雖然嘗試與其他兄弟姐妹協商，希望能得到援助，但卻一直沒有得到任何回應，這使她身心俱疲，深覺未來無望。

或許真的是禍不單行，一天，麗娟在扶父親下床時，不小心扭傷了腰，本來想去附近的中醫診所看一下，但又擔心留父親一個人在家會出狀況，在親友的建議下，她嘗試向短期居家照顧平台提出申請， 希望能在她去看診時，有人能夠接手照顧父親。

一開始她還有點擔心，即使有專業照顧者接手照顧父親，她還是急匆匆的趕來趕去，深怕父親沒辦法得到好的照顧，沒想到，經過一段時間後，她發現專業的照顧者不只是「照顧」父親而已，還會主動引導父親做一些活動，訓練他的大腦和肢體活動力，不僅達到延緩失智的目的，同時還增加了父親生活的自主能力，最主要的是，每一位來照顧父親的照顧者都十分有耐心，讓她真的既感動又感謝。

由以上的案例我們可以清楚的知道，「獨自承擔照顧責任」絕非最佳的解決方案，照顧本身就牽涉到許多專業，經過訓練的人員，往往有較豐富的知識、技巧，來提供優質照顧，而且他們累積了各種經驗，可以因應許多狀況的發生。 照顧人員是「外人」，可選擇，也可以替換，若遇到不適合的，可以立即要求更換，不像家人只能默默忍受，而且也由於是外人，和照顧對象沒有太多的情緒牽絆，雙方互動反而比與家人之間更為和諧，加上長期從事這項工作者，耐心也比一般人高，更能承受情緒上的壓力。從目的來看，「照顧」不是該給長輩最佳的生活品質嗎？以目前社會越來越多「老老照顧」的現象，同屬高齡的子女必須扛起照顧更高齡的長輩，其壓力和負擔真的不可謂不沉重，若能藉由專業照顧人士的介入，讓有需求的長輩得到更好的照顧，是否可以將傳統由親身照顧才算盡孝的觀念做徹底的改變呢？

支援長者自立生活的「新孝道」

「新孝道」主要是針對家中有處於衰弱或亞健康狀態的長輩的照顧者所提出的全新照顧觀念。

首先，我們必須知道，最好的照顧並不是全天候不眠不休的專人照顧，而是應以「協助」取代傳統的「服侍」，透過短期照護服務所提供的支援，使長輩仍然有機會參與日常生活的決策，維持「自立生活」的能力，從而減輕照顧者的照顧壓力，提升整個家庭的生活品質。

尋求外部資源協助的目的，並非是排除自己應盡的孝道，而是鼓勵個人衡量自身狀況，妥善利用短期專業照顧，來配合工作或原有的家庭生活形態，如此一來，長輩安享晚年，子女的工作影響也能降低，整個家庭維持和諧穩定，這才是高齡父母最希望看到的景象，更是「新孝道」想展現的精神！ 

（本文內容摘要自《分身有術的「新孝道」》一書，該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中，如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧，是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面，為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事，以實現真正的"分身有術"。）

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