更新於 2024/09/26閱讀時間約 4 分鐘

我與迴避的短暫愛情-5

我究竟愛上了什麼樣的人?


心情無法美麗,還總是低落,朋友忍不住告訴我:

妳這樣的狀況,怎麼有點像焦慮型人格,妳要不要找找看,也許有解方?

焦慮型?確實,我的心就是處在一種分離焦慮中,一顆心壓也壓不回原本的地方。


然後我又瘋狂的爬文,開始覺得:對方好像是個迴避。而且好多所謂的戀愛專家說迴避回頭機會大,我又開始研究如何和迴避相處了!


只是,他真的是迴避型嗎?

解釋依附理論的網頁資料好多,網路上關鍵字一打,講解的、說明的、解釋的、同理的、抱怨的、討拍的、洗白的......一堆,眼花撩亂的。


有一本書這麼形容迴避型:

不怕人、不怕事、也不怕孤單,就是怕被愛!

而且這本書還說遇見迴避型的機率大約五分之一,這機會未免太大了吧!


有一位被迴避型冷淡多年者,總結出數條特點:

  1. 表面上像個正常人
  2. 戀愛期只能維持1至6個月之間,之後待遇消失
  3. 回饋極少,別人付出十杯水的愛,他只能回饋一杯。
  4. 工作總是很忙
  5. 他不會給你想要的任何,包括關心和陪伴
  6. 特別喜歡獨處,反感被過分關注。
  7. 解決對方等於解決問題
  8. 不喜歡回信息冷暴力
  9. 拉黑、屏蔽,突然消失是家常便飯,擅長斷崖式分手
  10. 喜歡突然消失好幾天,而且他們不會覺得消失幾天不妥。
  11. 面對衝突就逃避,能量低,總覺得累。
  12. 不喜歡見面,不見面的戀愛也談得下去
  13. 身邊很少人知道他談戀愛的事
  14. 慕強,喜歡對方內心強大的樣子。一旦伴侶哭或者索要情緒價值,就會很不耐煩,無所適從,也不會安慰,不會有「憐惜、心疼」這些情感
  15. 有時候對感情有不切實際的幻想,希望需要她的時候她一直在,不需要她的時候她不要煩他。他們的理想型是那種特別優秀,內心強大、堅強,但又能召之即來揮之即去的。
  16. 對於感情、婚姻持悲觀態度,通常父母輩的婚姻也比較糟糕。
  17. 每逢節假日就會消失,不會有節日儀式感,更別提送禮物
  18. 妳需要他的時候他會消失,挺過來的時候他又會若無其事出現。
  19. 很少會分享生活
  20. 看起來沒有童年,幾乎從來不會提童年
  21. 沒朋友,生活中除了他自己,幾乎沒有什麼重要的人。
  22. 與別人的聯繫是有事說事,不會有深度的情感連結,不分享彼此日常
  23. 對物品的興趣和依賴遠超過對人的興趣。
  24. 排斥承諾,覺得自己不需要任何人,沒有什麼是他不能放棄的。
  25. 對他人的對話缺乏理解力和表達能力,沒有對話感。
  26. 很容易感到有壓力,壓力源很多。感情不會隨時間的推移逐漸累積,反而會突然因為一點小事而感覺壓力很大,開始問自己真的需要這段關係嗎?然後提分手,冷暴力,想躲
  27. 很排斥語音和電話以及視頻。很愛找藉口,會找各種理由拒絕見面。心理或者生理上覺得有一絲絲不舒服就會找藉口拒絕約會、拒絕見面。
  28. 喜歡曖昧,不喜歡真正的公開、結婚,因為那樣意味著他要擔責任,但是他不想擔責任又想被愛,想享受愛情的紅利,所以會反反覆覆拉拉扯扯。
  29. 會游離於膚淺的關係,把一段感情搞得像地下情似的,不真誠。
  30. 總覺得另一半情緒化,沒自己理智。實際上是自己冷血、利己主義,沒有共情能力
  31. 希望有人懂,但是自己也不懂自己,甚至也不清楚自己在想什麼,不懂自己的情緒。不擅長分析、處理自己的情緒。
  32. 做任何重大決定都不會第一時間和伴侶講,也不會和伴侶商量,換工作或者換個城市生活,可能伴侶是最後知道的,或只是直接被通知的。因為他們本質上覺得這就是自己的事情,與別人無關,他們不願意被控制,不願意與別人有過多的連結。
  33. 迴避型的內核是自卑導致的不相信和恐懼,所以自我保護是他們的本能防禦機制。他們根本看不到對方所受的傷害,只會一味將對方往外推,直到自己沒有壓力,之後又害怕徹底失去來反覆拉扯。永遠是自己的需求在第一位,不會考慮對方的處境。但語言上他們會顯得自己已經非常替對方著想,把責任都扔給對方,然後自己一身輕的離開。


我和對方見面、相處的時間不多,一年來斷斷續續從他口裡或訊息裡知道的關於家人、婚姻、交友、交往、工作點滴,其實仔細推敲都能得到大概。

你們可以說我在對號入座,但我確實覺得:符合、很符合、非常符合。


有時候我也很想理解並包容迴避型人格,相信人格沒有好壞對錯,一切都是對方潛意識裡無法控制的行為。

可是,他的戀愛經驗不算少,人生經驗也算累積足夠,難道沒有從失敗中發現問題嗎?


所以被丟在原地的我寧願相信:

有些人或者是大部分的人,

只是披著逃避型依戀外衣的渣!

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