耳邊風∣每日5句∣20241016

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

1.我練習將別人的抱怨當作耳邊風。

2.我允許別人將我的話當作耳邊風。

3.我將「頭腦中自我批判的思維」當作耳邊風。

4.我將「頭腦中批判別人的思維」當作耳邊風。

5.對於許多負面感受,我學習不那麼在意,全部都當作耳邊風。

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身心靈文字創作者丨方格子 創作內容有:#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ
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理解,就不為難自己。
距離產生美感。
批判好或不好,就看怎麼用。
該忘的,要忘記。
不抱怨,或是善用抱怨。
我用「挑戰」的心態面對生活的難。
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