2018年到內觀中心參加10日內觀課程，課程期間必須手機關機、禁語、不閱讀書報、也不能書寫，把生活單純化，只為了讓大家心無旁騖的學習內觀。
10天後離開中心，有沒有把內觀學起來呢？這就不討論了，但...體驗到：自己沒想像中的重要。家人少了我，他們一樣生活，哪一天都沒少過，沒追蹤10天的臉書/新聞，也沒損失什麼，沒去工作的那10天，原屬於職責範圍工作，夥伴自動補位完成，我很重要嗎？
想起阿公過世時，幫忙整理衣物，不管當時那件衣服阿公多喜歡，全部當成垃圾處理。
事後，回到自己的房間，看著角落捨不得丟的紙箱，紙箱內裝什麼也記不得，想起萬一晚上睡著了沒再醒來，家人直接整箱丟掉剛剛好，那為啥不自己丟啊？放在那兒占空間。
最近聽到好幾例遺產糾紛，如果主人在空中飄，看著自己的兒女為了錢感情破裂，互告打官司，可能用五味雜陳都無法形容了...
《爺爺的天堂筆記本》描述爺爺過世後，孫子找到爺爺的天堂筆記本，筆記本紀錄了爺爺想像中的天堂樣貌，孫子也想寫自己的天堂筆記本，但覺得還有太多事還想做，決定也寫一本《活著的時候 要怎麼辦？》
孫子有以終為始的概念耶，從死亡回推現在該怎麼生活，未來是由現在堆砌而成，那麼現在該怎麼過生活似乎是唯一我們可以把握的。
