台南永康地區有哪些健身房值得選擇?這篇文章為您精選並整理出2024年永康地區各大健身房的最新費用與特色,無論您偏愛小型健身房或是大型健身房的多元課程與完善設備,都能透過這份指南找到適合的健身環境。
以下將按健身房類型、費用和特色分門別類,幫助你在繁忙的生活中輕鬆掌握每間健身房的優勢,快速找到滿足自身需求的理想場所,讓健身不再只是選擇,而是健康生活的首選。
World Gym永康店擁有1700坪挑高設計,內部設有兒童活動區、溫水游泳池,設備新穎、健身器材種類豐富,一眼望盡所有環境;兒童活動區讓想運動的爸爸、媽媽,不必擔心運動時沒人照顧家裡的小寶貝,在專業大哥哥、大姊姊陪伴下,透過各式活動學習邏輯思考、協調性等。
地址:台南市永康區中華路725-1號B1
營業時間:週一至日 06:00–24:00
自主訓練費用:加LINE線上免費諮詢(點擊)
占地超過千坪的永康廠,擁有有氧教室、飛輪教室、仕女專區,環境寬敞、設備專業。
地址:台南市永康區永大路二段1296號
營業時間:週一至日 06:00–24:00
自主訓練費用:(會員採時段限制分流制)
• 金卡1,288元/月(簽約二年1,088元/月)
⏰(無時段限制)
• 銀卡1,088元/月
⏰(平日 5pm-9pm、假日 1pm-5pm)
• 鈦銀卡1,088元/月
⏰(平日 5pm-0am假日無限制)
以個人工作室為主的健身房,提供一對一的私人教練課程訓練, 用科學化運動作基礎,來陪伴學生達到運動目標,如果本身運動想要有教練帶的話,都可以到倍速運動健身房參觀體驗看看。
地址:台南市永康區東橋六街152號
營業時間:
週一至五 09:00–22:00(六日18:00休息)
自主訓練費用:以教練課程為主
愛康體運動空間屬於個人工作室,需要搭配教練課才能運動,主打一對一功能性訓練,建立身體正確的反應及良好的動作能力。
地址:台南市永康區中山路118號2樓
營業時間:週二至六 12:00–21:00(日一休息)
自主訓練費用:以教練課程為主
自助式健身房簡單暴力不綁約,內部設施偏老舊,但器材種類是完整的,主要都是以自由重量為主,很少固定式器材,如果本身有價格預算,建議可以嘗試看看。
地址:台南市永康區崑大路141號
營業時間:24 小時營業
自主訓練費用:單次運動60元
台南地區大型健身房之一,深呼吸運動永康館位於永大路周邊,店內空間寬敞明亮,氣氛自在舒適,設備多元齊全,除了重訓有氧以外,還可以搭配團體課程,打造運動多元化的健身房。
地址:台南市永康區永大一路51號
營業時間:週一至五 07:00–00:00
(六日週末08:00-2200)
自主訓練費用
鐵人28運動俱樂部屬於小型健身房,器材以自由重量為主,如果有考慮短期運動,不妨來這間參觀看看。
地址:台南市永康區中山南路265號
營業時間:週一至五 10:00–22:00
(週六日 09:00-1300)
自主訓練費用:
專營肌力與體能訓練,整合多年訓練經驗,提供給一般大眾能夠享受運動又能逐步變得強壯的訓練計畫,喜歡團體訓練的氛圍也可以選擇固定開班的團體課。
地址:台南市永康區中正南路592巷60-2號
營業時間:週一至六 10:00–22:00(週日休息)
自主訓練費用:
WoowA運動教室提供肌力、瑜加、TRX和空中瑜珈等課程,專業教練指導,強化體魄、提升運動素質,創造更好的自己。
地址:台南市永康區中華路911號
營業時間:
週一 08:00–12:00
週二至六 08:00–12:00 (14:00–21:30)
⏰週日休息
自主訓練費用 : 以教練課程為主
主要以個人工作室為主,致力於把中醫傷科經絡系統與運動科學訓練結合,打造舒適的運動空間,幫助更多人改善文明病。
地址:台南市永康區大橋一街103巷202號1F
營業時間:週一至日 08:00–22:30
自主訓練費用:以教練課程為主
FREEDOM 運動空間,專業服務為走向!配合台南市各國中小學體能訓練,個人專項肌力與體能訓練,各項樂齡運動課程,體態雕塑課程。
地址:台南市永康區中華路32號2樓
營業時間:週一至五 10:00–22:00
(週六至日10:00-19:00)
自主訓練費用:以教練課為主
好漾運動空間創立至今,已在臺南紮根九年。專注於幫助長期瘦不下來的學員,找到適合自己的運動和飲食方式。好漾運動空間也特別提供專屬於女性的訓練計畫,讓女孩們不用害怕越練越大隻,反而可以擁有結實的身材線條,並且自信地展現好身材。
地址:台南市永康區東橋一路156號2F
營業時間:
週一至六 10:00–22:00
(週日10:00-19:00)
自主訓練費用:以教練課為主
地址:台南市永康區中華路413巷1號
營業時間:
週一至五 09:00–19:00
(週六日09:00-18:00)
自主訓練費用:以教練課程為主
力躍運動發源於台南,由一群背景為老年學、高齡教育、運動保健、諮商輔導的專家所組成。透過跨領域的師資合作,聯手打造創新且客製化的運動教學課程。起初我們從機構與社區的樂齡課程出發,現已可提供包含全年齡、多樣性且客製化的課程。
地址:台南市永康區國光五街29號
營業時間:
週一至五 14:00–21:00(六日休息)
自主訓練費用:以教練課程為主
提供一對一私人教練課程,訓練內容:TRX懸吊訓練/壺鈴訓練/重量訓練/螺旋肌力訓練,屬於個人工作室的一種。
地址:台南市永康區新民街77巷8弄21號
營業時間:24小時營業
自主訓練費用:以教練課程為主
地址:台南市永康區中華路727巷37號
營業時間:
週一至五 09:00–23:30
週六09:30-14:30(周日休息)
自主訓練費用:以教練課程為主