10/22 決心 補課紀錄

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

10/22 決心

課前引導時,老師提到了決心代表著鼓勵、支持、省思及校正,要生出自己的決心,創建自己的動能;之後帶來的改變來自於讓自己的內在好起來,當看見問題時,不是去謾罵外在事物,而是停下來,發現自己內心的問題,透過整理自己的同時,發現自己缺少的部分,就是決心升起來的時刻;當心靈開始有力量,團隊就願意開始動用自己的資源,而靈魂如果有力量,你就會知道自己早就做到了。

老師也提到其實多數人的概率是沒有決心的,還沒進入課程引導時,我以為我也是其中的一份子,還沒真的踏出那一步去為自己努力,但最後獲得的結果卻跟我原本認知相反。

引導時我看到自己的指南針是正方形大小,裏面有很多精細的小零件像精密石英錶的轉盤,又像八卦盤的樣子。

而指南針彷彿自己有生命,感受到他的興奮,像是在說終於要來使用我了,有種要出遊玩耍的感覺,但自己內心覺得不太靠譜,有點像脫韁野馬,會容易奔過頭的感覺。

當我說先向前走的時候,指南針帶給我的感受是沉悶無趣,懶洋洋的;而當我說要找寶藏,面對挑戰困難的時候,就格外有動力,我才知道指南針跟我本人一樣都需要通過鍛鍊且學習才會成長,才能走在正確的路上。

之後是背著油箱,回頭看發現有八分滿,走路的腳步是輕盈的,但我覺得我的油只有八成可能無法支撐我去到想要的地方,會中途停下來,只是當油跟指南針結合時,變成是坐噴射火箭,噴射式的前進,但到旅途的八成時,停下來了,告訴我剩下的路要我自己慢慢走完。

我覺得油跟指南針結合帶來的感受是我需要一鼓作氣的去完成目標,大概是需要提醒我出發前謹慎思考,不要著急,先花費雙倍的心力做好事前準備,之後一鼓作氣做完不要停下腳步,開頭就是我的決心要夠,不要搖擺不定,這桶油就只夠我一次完成目標,我不能飛錯地方、飛錯方向。

之後又反問內在為什麼只給我八成油呢?

因為想要你最後去享受自己一路過來的成果,去感受自己最後創造的美好,世界已協助我完成八成,最後兩成是給我自己對自己的欣賞與肯定,內在告訴我這段話的時候被感動到了,記得一路的學習引導歷程從最早的遠方的大山,空無一人協助我,在高空的繩索獨自行走,看到無盡的大海,都顯現著朝我的目標前進中只有我一人完成,而且過程艱難,但當今天居然發現我變得開始有力量了,我不再是沈重的腳步慢行,我有能力是可以完成目標的,只要我下定自己的決心,目標不在遙不可及,而且我的內心也接受給我這桶八成的油的涵義,課前原本以為會像是老師說的我是屬於那7-8成沒有決心和力量的人,突然發現自己這麼的有力量,真的是滿滿的感動。

最後天使的祝福我看到自己外在有個光暈包圍著自己像是保護層,有個聲音告訴我,你就走吧,不要猶豫了,真的沒這麼困難,開始出發吧,不要害怕,真的是最美好的寓意及祝福,就算是補課也能收穫滿滿的金光及治癒感,也謝謝老師及一起上課的同學讓我們能領受到天使的祝福💖


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「你知道嗎,本來只是5個人的家庭旅遊,最後因為一個揪一個,截至最後人數膨脹到25人,總共四個家庭,我真的嚇壞了。後來我這個建立群組的人變成了主揪兼聯絡人,我的老天鵝!」 每個人對於行程規劃從天數到逛哪些點都有不同意見、吃什麼更是一門大學問,還要配合請假時間,大家都想要符合自己的時間表,盡善盡美。
心理學上認為,通常是因為不穩定的自我價值感,需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰,就會想控制別人,有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。 「你是我的,必須聽我的話!」有人跟你講過這句話嗎?戀愛過程很常見,有些人因為害怕失去對方所以想控制。 你認為控制慾是什麼樣的心理狀態呢?是一種關心方式嗎?
Heibon有陣子的工作是on call,假日過得比平日很累,因為你永遠不知道什麼時候會有電話打來、要被交代的是怎樣的工作,而這些出現在假日。 工時過長與缺乏休息時間和過勞、筋疲力盡與失眠有著密切關聯。晝夜不分工作、即時回覆、隨時注意訊息通知提醒等文化,讓生活失去了界線。
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