誠實書寫練習(20240604)
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#誠實書寫練習 #Day156 抄寫句：「不要對現在的自己太嚴格，督促自己學會不同的做事方法，給自己選擇的空間才是長遠之計。」 最近在學習上遇到些微瓶頸，時而挫折感到灰心。 看到幾位同學熟練的動作，舞姿柔美，說不去跟人比較，很難。 不知道自己發揮的空間已到了極限？還是努力的空間還有待加強？ 話雖如此，我還是喜歡跳舞，跳舞讓我很開心，是呀，這樣就好了！ 寫於20240604(週二)
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
《有滋有味》是其中一部在繪本原力裡介紹過的Graphic Novel 圖文小說，作者露西.尼斯利生於一個美食家庭，在她的成長過程中，無數回憶密密麻麻全跟味覺相連。
剛剛追完韓劇「災後調查日誌」，超~~級推薦！這部劇的第一季跟第二季，最讓我有共鳴的，就是同事間的情誼。😇彼此互不相識的人們，因為在同一職場而有機會長時間相處，就是一種難能可貴的緣份，如果還能遇到彼此能互信、互助的同事，那真的就是非常值得感恩的幸運。😄
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📍腦中很多想法，但是雜亂到無法整理？
📍寫了一堆，但又臭又長誰會想看？
好用知識輸出技巧報你知！
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她還說當她覺察到這些念頭和衝動
誠實面對自己，在對別人說言不及義、粉飾太平的言語時，打斷自己。那種不舒服讓我寧可選擇面對真實。
由內而發誠實的寫字。每天一主題，不間斷 30 分鐘用筆寫下來，想到什麼就寫下什麼，不過濾、評斷、刪減。一字不漏更新至專題。
你唯有對自己坦誠了，你才不會因為有人看著你的內裡而感到害怕，若是幸運你搞不好能夠遇見懂得你的坦誠，而把自己交到你手上的那種「信任」。
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