最近有一些新的覺察,邁入大學的生涯後,更加的明白,有很多的事情需要自己去體會、感受。才能找出屬於自己的最佳解。
臨近期末考了,我發現了我面臨考試時候的模式。壓力能幫助我把事情做完,但產出的結果不一定會是100分,有可能是80分或60分,或是運氣好可能拿100分,是很運氣的成分在裡面。回想一下過往,其實相比起以前的完美主義,我現在會希望自己不一定要拿100分。壓力如果是前進的動力,也就意味著需要將100分的心力與精力拿出一點去管理壓力、自我照護。可能變成我的目標是80分,我的壓力也同時會驅動我到80分,而剩下的20分拿去閱讀、運動、沉澱、覺察自己。
20分餘裕是為了讓自己不忘初心、走得更遠,等待時間的背書,接受宇宙帶來的的變化與祝福。