《讀書~但有些發懶時..🛋️》

更新 發佈閱讀 2 分鐘

冰凍三尺,非一日之寒,成功是點滴累積而來


下班後體力好累來個耍廢、在零碎時間運用時想多滑手機、天氣超好時應該出去玩的…這些是在準備高普考在該去讀書的時間會遇到的兩難囧境


上班族扣除掉上班.處理生活瑣事、兼顧家人情感的相聚,可運用來準備不簡單的國考真的時間非常有限,故勉勉自己再榨出最後高品質精力以讀書劃下一天的總結是必要的執行


如何在想跳過今日的小放鬆耍點廢的意念呢?我建議是:就直接起身而行動直奔到讀書區,在讀書室就是專注,你知道再怎麼累不會是長時間,只要再撐三鐘頭就可結束今日的拼命,再來好好洗澡🛁小滑個手機放鬆休息囉…這時的你會感謝自己又點滴累積進度成果


每天勉強自己爆累.欲耍廢時,仍選擇堅持讀書去,是因爲「態度的渲染」的重要性,今天延遲症的態度會複製為明天的玩樂,並循環後天的放棄,每日堅持的執行讀書計劃心態造就往日的認真力度,逃離今日疲憊的小小的決定,將引起的明後日的崩壞,不可不慎!趕緊起身而行吧🙂


😘(關於備考 任何問題或困惑 請留言或私訊📩 讓我知道你的煩惱是什麼💕


#高普考 #國考 #公務人員考試 #學習力 #自律 #原子習慣

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
祝榜姐的沙龍
0會員
12內容數
祝榜姐的沙龍的其他內容
2024/12/11
😀 1. 建立固定的讀書儀式 讓自己進入「學習模式」,例如在書桌前點杯熱茶、簡單收拾環境、戴上耳機播放白噪音,這些小動作能暗示大腦:現在是讀書的時間。固定的儀式感能幫助你快速切換狀態,擺脫疲勞。 👏 2. 採用「番茄工作法」短時間高效學習 利用25分鐘專注讀書、5分鐘休息的方式,提高學
Thumbnail
2024/12/11
😀 1. 建立固定的讀書儀式 讓自己進入「學習模式」,例如在書桌前點杯熱茶、簡單收拾環境、戴上耳機播放白噪音,這些小動作能暗示大腦:現在是讀書的時間。固定的儀式感能幫助你快速切換狀態,擺脫疲勞。 👏 2. 採用「番茄工作法」短時間高效學習 利用25分鐘專注讀書、5分鐘休息的方式,提高學
Thumbnail
2024/12/06
本週末即將迎來12月的「地方特考」考試當天,你的戰袍選好了嗎? 🗓️在考場上,除了專注於答題,選擇合適的服裝也是影響狀態的重要因素。穿著能讓你心情穩定、久坐舒適,並且不因姿勢改變而感到不自在的服裝,才是真正的「定心服」。畢竟,一場重要的考試中,任何讓你分心的小細節都可能影響發揮。 📍
Thumbnail
2024/12/06
本週末即將迎來12月的「地方特考」考試當天,你的戰袍選好了嗎? 🗓️在考場上,除了專注於答題,選擇合適的服裝也是影響狀態的重要因素。穿著能讓你心情穩定、久坐舒適,並且不因姿勢改變而感到不自在的服裝,才是真正的「定心服」。畢竟,一場重要的考試中,任何讓你分心的小細節都可能影響發揮。 📍
Thumbnail
2024/11/26
📅 看著錄取率的數字,你是否覺得上榜是一件遙不可及的事?其實,上榜的關鍵不在於天分,而在於堅持與自信!想想你身邊那些同學、同事或朋友,有些人的努力和表現不一定比你出色,但他們卻成功上榜。這說明了一件事——你絕對可以比他們做得更好、更亮眼! ㊙️ 備考的路上難免感到疲憊,甚至開始懷疑自己的能力
Thumbnail
2024/11/26
📅 看著錄取率的數字,你是否覺得上榜是一件遙不可及的事?其實,上榜的關鍵不在於天分,而在於堅持與自信!想想你身邊那些同學、同事或朋友,有些人的努力和表現不一定比你出色,但他們卻成功上榜。這說明了一件事——你絕對可以比他們做得更好、更亮眼! ㊙️ 備考的路上難免感到疲憊,甚至開始懷疑自己的能力
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
冰凍三尺,非一日之寒,成功是點滴累積而來 下班後體力好累來個耍廢、在零碎時間運用時想多滑手機、天氣超好時應該出去玩的…這些是在準備高普考在該去讀書的時間會遇到的兩難囧境 上班族扣除掉上班.處理生活瑣事、兼顧家人情感的相聚,可運用來準備不簡單的國考真的時間非常有限,故勉勉自己再榨出最後高品
Thumbnail
冰凍三尺,非一日之寒,成功是點滴累積而來 下班後體力好累來個耍廢、在零碎時間運用時想多滑手機、天氣超好時應該出去玩的…這些是在準備高普考在該去讀書的時間會遇到的兩難囧境 上班族扣除掉上班.處理生活瑣事、兼顧家人情感的相聚,可運用來準備不簡單的國考真的時間非常有限,故勉勉自己再榨出最後高品
Thumbnail
回家有家人,公司有工作,我們總是在這些地點來來回回,偷不到時間給自己
Thumbnail
回家有家人,公司有工作,我們總是在這些地點來來回回,偷不到時間給自己
Thumbnail
放假感到空虛?如何過更充實?工作和興趣?兩種工作?
Thumbnail
放假感到空虛?如何過更充實?工作和興趣?兩種工作?
Thumbnail
是否累壞而不自知?或,知道自己為何而累嗎?這是自我覺察很重要的過程。 這兩天有點疲勞,原因應該就單純的太晚睡,一部分來自滑手機的可怕壞習慣,另一個是趕著完成讀書心得,然候才能啟動下一本,好維持住每月三本的進度。然候因為是想利用週間完成,就會靠手機做心得的紀錄,速度上就比用筆電來得慢一點,然候分兩天
Thumbnail
是否累壞而不自知?或,知道自己為何而累嗎?這是自我覺察很重要的過程。 這兩天有點疲勞,原因應該就單純的太晚睡,一部分來自滑手機的可怕壞習慣,另一個是趕著完成讀書心得,然候才能啟動下一本,好維持住每月三本的進度。然候因為是想利用週間完成,就會靠手機做心得的紀錄,速度上就比用筆電來得慢一點,然候分兩天
Thumbnail
每天忙忙碌碌 所經歷的大同小異 早起上班下班回家吃飯小忙睡覺💤 為了生活為了穩定的收入為了以後 即使有時很忙碌幾乎沒有休息 吃飯總是用火戰部隊速速解決 上洗手間也是野戰部隊規則快~~ 身體常期處在高壓鍋裏水深火熱🔥 終於。。身體也不堪負荷啊🤪🤪🤪 現在開始懂得放慢腳步👣別
Thumbnail
每天忙忙碌碌 所經歷的大同小異 早起上班下班回家吃飯小忙睡覺💤 為了生活為了穩定的收入為了以後 即使有時很忙碌幾乎沒有休息 吃飯總是用火戰部隊速速解決 上洗手間也是野戰部隊規則快~~ 身體常期處在高壓鍋裏水深火熱🔥 終於。。身體也不堪負荷啊🤪🤪🤪 現在開始懂得放慢腳步👣別
Thumbnail
這幾天工作上挺忙碌的,因為要早起,深怕睡不飽,就得試圖早點休息,以免影響隔天工作效率。 回家時總覺得時間好不夠用啊﹗ 想著今天還有日更沒寫出去? 想著明天上班的事? 想著好想看書啊﹗時間怎麼這麼少? 上班時間又覺得好漫長? 你會不會也有這樣的矛盾感呢? 好想看書啊﹗可是眼皮很沉重, 現在時間是要早睡
Thumbnail
這幾天工作上挺忙碌的,因為要早起,深怕睡不飽,就得試圖早點休息,以免影響隔天工作效率。 回家時總覺得時間好不夠用啊﹗ 想著今天還有日更沒寫出去? 想著明天上班的事? 想著好想看書啊﹗時間怎麼這麼少? 上班時間又覺得好漫長? 你會不會也有這樣的矛盾感呢? 好想看書啊﹗可是眼皮很沉重, 現在時間是要早睡
Thumbnail
休假就是該睡懶覺。
Thumbnail
休假就是該睡懶覺。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News