給緊張的你，來點耍廢的勇氣
更新於 2023/04/09閱讀時間約 2 分鐘
這幾天工作上挺忙碌的，因為要早起，深怕睡不飽，就得試圖早點休息，以免影響隔天工作效率。
回家時總覺得時間好不夠用啊﹗
想著今天還有日更沒寫出去？
想著明天上班的事？
想著好想看書啊﹗時間怎麼這麼少？
上班時間又覺得好漫長？
你會不會也有這樣的矛盾感呢？
好想看書啊﹗可是眼皮很沉重，
現在時間是要早睡早起以養足精神呢？
還是要看書持續前進呢？
有時候，真的很想耍廢啊﹗
假期很快就過去，我又用掉了一天﹗
我的閱讀前進了沒？
把自己弄得很緊張。
有點心有餘而力不足之感，這是我最近的近況。
昨天給自己放鬆，和朋友們來一場咖啡的午茶時光，就聽彼此近況，慢聊，放任時光流洩……
昨晚寫詩日更後，身體與眼皮都沉重的懶洋洋，看一下群裡的近況掀起了一陣原力風，不知頭尾的我也跟著風吹一吹，然後，就跟著放風了，接著早早就寢，「卡早睡卡有眠」。
今天終於有些餘力翻開書閱讀，書本A還沒讀完，書本B就等著招喚我，真的很沒心情讀略為生硬的書本A，於是就放任自己去讀書本B了。
這個過程不禁讓我思索，為什麼要堅持一些奇怪的堅持呢？
閱讀就是要快樂，
閱讀就是要開心做自己，
閱讀就是要自由自在，
閱讀就要偶爾有點任性，
閱讀就是要不按牌理出牌，
閱讀就是你想要成為的自己。
沒有對錯，不要畫地自限，不要將繩索困住自己，
閱讀就像是自由之鳥，每一頁都翩然飛翔，這是閱讀要讓我們體驗的事。
我像是突然被時間的追趕而震醒﹗
時間奔跑就由他去吧﹗
我可以做自己的事啊﹗
於是，我著手翻看想閱讀的書籍，聽著想聽的樂曲，喝著咖啡配爵士，小小房間就是我的咖啡館，我要當自在的鳥兒，就算我看不完，哈哈，來個自娛娛人。
而後，我又跑去做有氧運動，做點家事，時間就這樣充實填滿了﹗
一點也沒浪費，看起來沒意義，其實背後充滿意義。
有句話說﹕「生命就該浪費在美好的事物上。」
我和生命一起在美好的事物上存在，一起在美好的事物上共處，又豈是浪費？
好，浪費又何妨，至少是一場對自己而言，豪華奢侈的浪費，
不需要花費一分錢，只需要一些時間，善用時間伸展，是有價值的浪費，
只要問心無愧，不成為匪類。
把生活擠得太滿就無法呼吸，耍廢是為了找回呼吸的力量，重新前進的動力。
有時候，不妨給內在小孩任性的伸展吧﹗
即使看似什麼都不做，看似沒效率，其實也只是在沉澱自己，重新思考，讓自己重新聚焦，今天不行換明天，明天不行換後天，後天不行你就等，一個打了好幾個結的問題，說不定就在耍廢時鬆開了。
給跟我一樣，生活太緊張的你，不要太苛責自己了，來點耍廢的勇氣吧﹗
讓閱讀帶給你幸福，丁宣的幸福閱讀館
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安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
「要是能往後跑走就好了。」這些年來，安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢？
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了，感謝大家來聽，可惜時間有限，沒辦法講更深入，真的對大家有點抱歉。
我知道有同學時間撞到，沒辦法來聽。
所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」，希望能幫大家節省時間。
哈囉大家好，我是黑貓老師 😎
這篇是我前幾個禮拜講座的懶人包的第二 part。
主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候，有什麼變現的機會。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
第一次踏上美國國土，為期便長達兩周，基本上周間10天都待在華府，中間的周末快閃紐約2天，有充裕的時間在華府漫遊，悠閒晃過各大著名紀念碑、博物館及政府機關展覽館。本篇以紀念碑、紀念堂為主軸，跟大家開箱去華府必踩的幾個景點，也充當自己的旅遊紀錄。
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人生走了一些路了，或許你已經經歷了種種挑戰、取得了一些成就，但也可能感到迷茫和厭倦。然而，不論你的過去如何，只要想改變，就是一個絕佳時機，讓我們重新審視人生，尋找新的目標與方向，為下半場的旅程做好準備。
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「核心習慣」能啟動一個進程
久而久之將改變重生你的一切
1987年10月，美鋁新總裁保羅·奧尼爾上任。
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其實，不只凡夫有煩惱，菩薩也有。
當初佛陀留下《金剛經》，主要是傳授菩薩降伏煩惱的智慧。
雖然凡夫未到菩薩位階，但在這充滿天災人禍的「末法時代」，煩惱更加熾盛時，也可用經中的一個「法門」，來超越困境挫折，在「逆緣」中增長智慧。
那個法門是什麼呢？
答案是，「離相法門」。
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