［量化幸福感之一］多少錢才會過得快樂：請記帳

諾貝爾經濟學獎得主康納曼的研究而廣為人知，研究調查了各種不同職務的年收入及其心理變化，發現 當年收入達到台幣 215 萬到 240 萬元左右時，幸福度就不再成長 來源：https://www.managertoday.com.tw/books/view/62958?utm_source=copyshare ©經理人

雖然有許多研究努力回答這個問題，但快樂極度個人化，每個人感到快樂的象限不同。

過別人的人生，失去我們愛的家人、朋友跟毛孩不一定讓我們感到快樂。

「多少錢才會過得快樂？」這個問題的答案，只有你自己知道。

問題背後的問題是：「我要怎麼知道自己過得快樂要多少錢？」

一個簡單暴力的答案浮現：記帳，且檢討它。

檢討時自問幾個問題：

「花這筆錢我有如預期的感到快樂嗎？」

「這份快樂持續了多久呢？」

「我願意重複支出這筆錢感受同等的快樂嗎？」

「重複支出這筆錢得到的快樂會遞減嗎？」

記帳跟檢討的最終目的是建立起快樂最大化的花錢原則，確保下次花錢時能夠得到最大的快樂。

我的快樂最大化的花錢原則如下：

1. 跟家人朋友的相聚時間
2. 毛孩的生活所需、醫療跟娛樂
3. 對健康的投資（醫療支出、運動跟身心）

相對的，我花了大錢但是快樂程度一般般的消費通常有以下特徵：

1. 嬌貴的衣服包鞋，要送洗或是整燙。除了一次性的支出外，反而還要付出額外的金錢跟時間。
2. 在國外旅遊時花大錢享用高級餐廳。但對我而言，一般等級的餐廳提供的新鮮感已經足夠

我會翻出去年整年度的記帳明細，以上面三個原則檢視過去的消費，刪去不符合原則的消費。如此得出為了維持整年度的快樂，一年會支出多少金額。

你的快樂最大化的花錢原則是什麼呢？又有什麼花了錢快樂程度卻一般般的消費呢？

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