探索人生意義：心理學與哲學的交匯

一、重點摘要：

黑暗房間裡的「黑貓」，就像無法用某種手段獲得的東西，比如正義、愛、幸福、人生意義。

本書涵蓋心理學、社會學、腦科學及藝術等領域，透過實驗、科研、故事與試驗，以幽默文字呈現複雜的人生哲理，克服恐懼、偏見、自戀等負面因素，建立秩序並活出更具意義的人生。

1.進行鍛鍊，適時休息，投資體驗。

2.管理時間，設定可實現的目標。

3.走出自我，秉持謙遜，做更重要的事。

4.人們傾向高估一天內能完成的事情，卻低估一年中能取得的成就。

5.幸福，是一種選擇，常從一扇沒關的門溜進來。

二、突破思維發想(心得)：

1.重要的事物不一定新奇，而新奇的事物可能並不重要。

2.智慧是一項品德，屬於認知到知識侷限性的人。

3.實現「希望」的要素：目標、方略、執行力。

4.過度自信會導致錯誤的決策，令人即使在不該行動時，也採取行動。

5.切勿用製造問題的思維來解決問題，所謂瘋狂，就是重複做同樣的事，卻期望不一樣的結果。

6.透過對話使意見相左的雙方達成一致並不實際，更務實的做法是認清差異、準備妥協，以實現彼此的最佳利益。

7.心理的幸福和自尊感受，來自專屬的個人特徵與成就。

8.承認對手擁有相同的本質，能提升自己的水準，獲得實現更大成功的洞察力。