〔真心的自律＝真正自由〕

｜自律｜顧名思義是自我要求的規律行為，必定獲得對等的自由，因行為能力模式，是依照自己意願，心甘情願的自律才能獲得自由。如果是被逼迫而產生的自律，心的自由反而是被禁錮。

如果自律，是因為自己想得到某些結果，如沒有得到滿意的結果，還會有自由的感受嗎？！或是當自律是為了滿足他人要求，不得不的做為，也能獲得自由嗎？！其實都不然。

所謂真心的自律，不為任何目的，而是打從心裡認可的事，做的結果不是主要目的，而是過程的學習才是精髓，那麼如此真心的自律，才能換得真正的自由。

任何事若真心自律，過程中所遇到的任何困難，才會設法突破，不會感到辛苦而放棄，甚至自律會成為習性，無形會產生更多助力，反之如果不是真心自律，過程容易因無法忍受辛苦，終究半途而廢。那麼何來自由可言。

懂得真心自律，其實是一種修為，需高度重視自我成長的過程，才真能獲得真正的自由。