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麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day19

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

每⽇⾃我對話練習

( 完整步驟:肯定語篇肯定語實驗Day1)

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出生在左撇子是妖怪的家庭,興趣廣泛,目前熱衷藝術治療領域,不擅長表達、不愛交際、情緒共感人、取悅性人格... 簡而言之,身上具備多款不被普世大眾認同特質。但,姊一步步的爬出坑了!在這裡,我想分享不同觀點給有緣人,換個角度思考或許人生就通了。不會定期產出,只跟隨心中熱情進行,因為我~ 就是三分鐘熱度。
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每⽇⾃我對話練習 ( 完整步驟:肯定語篇、肯定語實驗Day1) Day18 其實融合將近一周發生,這周變動非常大,很多時間都在移動,加上肺又開始發炎,給自己更多休息。這幾天我的肯定語是分開部分做,譬如今天想畫面、明天轉換語、後天積極話語..,但唯一不變的是時刻感恩與覺察自己專注在哪,注意到自己專
《此篇有太多較隱私內容,故縮短限時為3天,請多包涵。》 不久前接到對方電話說因為他手骨折,爸爸請假照顧、加上工作停滯什麼的算一算要100萬,對方認為他頂多只有7成肇責,最少我要賠30萬,他認為調解對我不利,和解金還沒那麼高什麼的,不知道是不是前幾天的轉換語,我當下很相信金額是
每⽇⾃我對話練習 (完整步驟可看麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day1) 在書中看到練習給予愛來獲得愛的感受,昨天剛好遇到兩位能練習的對象,一位是化緣的出家人;另一位是街頭藝人,一樣是給予但明顯感受到有趣的差別。 第一位化緣的出家人,給予時我帶著喜悅的心,給完當下確實獲得很好的感受;第二位街
每⽇⾃我對話練習 (完整步驟可看麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day1) 繼車禍事件,今天與對方通話時,告訴對方因我們還沒有和解,第三方責任險也是肇責確認後才會賠償,另外家人用車是你和家人間的處理,我的當事人是你.. 等,拒絕對方提出先支付修車費的需求,講完電話注意到有一種很深的罪惡感,似乎沒
期間:2024/12/15- 12/25 肯定語操作天數:8天 收穫: 第二周的感想是「更容易產生愛的感受。」因更容易有愛的感受,相對容易忽略負面人、事、物,也降低了外界對自己的影響(自己對環境與他人能量場敏感)。 肯定語操作發現(以下僅代表個人經驗): 15-25號以月亮周期來說,是從情
每⽇⾃我對話練習 (完整步驟可看麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day1) 哇!肯定語實驗竟然到了第14天,對於三分鐘熱度的我感到不可思議XDD,而且有件有趣的事是,上次想轉換主題時看到4545天使數字,這幾天又有這想法時,又看到4545這組天使數字,大概天使在告訴我,我的肯定語還不夠穩固,要繼
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《此篇有太多較隱私內容,故縮短限時為3天,請多包涵。》 不久前接到對方電話說因為他手骨折,爸爸請假照顧、加上工作停滯什麼的算一算要100萬,對方認為他頂多只有7成肇責,最少我要賠30萬,他認為調解對我不利,和解金還沒那麼高什麼的,不知道是不是前幾天的轉換語,我當下很相信金額是
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