每⽇⾃我對話練習
(完整步驟可看麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day1)
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肯定語實驗Day17——信任宇宙安排
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四分之一好日
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一個相信每日四小時工作就能擁有好生活的人。歡迎你加入我的日常實驗室，一起重新定義未來的工作與生活。
少，可以更好——減少生產、審慎創造、低耗生活。以互助減少擴張，從競爭轉向共好，使生活回歸本質，讓創造有所節制。
四分之一好日的其他內容
2025/01/23
期間：2024/12/26- 2025/01/22
肯定語操作天數：？天
自29號搬離家中，最後寫第三周肯定語日子竟超過三周，而且後期也真的是很隨興的進行😅
收穫：
第三周感想是「提升了自我覺察深度。」本來看事情比較是從結果再來發現當中的負面思考進而調整，現在更容易在覺察到念頭時，能夠理解
2025/01/23
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2025/01/21
每⽇⾃我對話練習
( 完整步驟：肯定語篇、肯定語實驗Day1)
今天看到超過10次的888及1或2次8888天使數字。
888：處於重建和創造階段。放下不服務於己的人事物，專注創造新機會，用幫助他人成功、散播好運、與他人分享智慧，當別人的貴人起心動念付出，將獲得宇宙為我準備的豐盛。
因論文研
2025/01/21
每⽇⾃我對話練習
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因論文研
2025/01/18
每⽇⾃我對話練習
( 完整步驟：肯定語篇、肯定語實驗Day1)
終於在周四完成藝術治療小論文和與教授討論論文，結束了這學期。離開家第21天，昨天回去拿一點東西和抱我們家狗狗外出相處了4小時，養了近13年的狗他非常有靈性，我們倆都很想彼此，我真的把他當孩子一樣，也有人說寵物是等不及當你的小孩決定投
2025/01/18
每⽇⾃我對話練習
( 完整步驟：肯定語篇、肯定語實驗Day1)
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2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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❄️公益飛馬乙太網絡❄️
🌿🩷個案回饋文🩷🌿
療癒過程
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
療癒時感到腰酸，
在胸部一下到腰的部份是中空得,
詢問一下獨角獸為什麼呢？
🦄：「沒有心思放在自己身上」
療癒到背後時看到,背了很大的包袱,
感覺很沉重.
（療癒時自己真的感
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今天的放假，真的就比較特殊了，因為珍豬在家裡從床上摔落，弄得大家都很擔心，只是因為珍豬的前一天活動力都還好，且沒有看到傷口等，雖說是上班，不過醫師有跟我說從床上跌落如果小於90cm的高度基本上腦傷機率會降低很多，但因為想說不放心，就今天還是去給醫師看診了
今天的放假，真的就比較特殊了，因為珍豬在家裡從床上摔落，弄得大家都很擔心，只是因為珍豬的前一天活動力都還好，且沒有看到傷口等，雖說是上班，不過醫師有跟我說從床上跌落如果小於90cm的高度基本上腦傷機率會降低很多，但因為想說不放心，就今天還是去給醫師看診了
「你在說什麼，我聽不懂。」
「好好講話。」
「你五十音都看不懂嗎？」
同學們你一言我一語地說著。
由於我摔斷了腿，行走困難，小學入學典禮後不久，我便休學了兩個月。第一次上學那天，同學們對我說的話就是這樣的。
「你在說什麼，我聽不懂。」
「好好講話。」
「你五十音都看不懂嗎？」
同學們你一言我一語地說著。
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連假尾聲，讀者寫信來求救，信上只有短短兩行字：老師，我的工作，好失敗，眼看著周一又要來了，自己就像跌了一跤的小孩，遲遲起不來。
那就，先不要急著起來吧。我現在對自己很寬容，儘管現在也不是我狀態最好的時候。
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那就，先不要急著起來吧。我現在對自己很寬容，儘管現在也不是我狀態最好的時候。
「你是哪一指受傷？」
上禮拜四是新辦公室裝修「大概完工」後第一天回去上班，免不了移動櫃體。要從水平變成垂直，但就在移動過程中，我不慎被高速墜下的櫃門夾傷手指。
沒錯，就像是狗頭鍘那樣。
啪！（或者喀擦）好大一聲。
「你沒事吧？」一夥人驚呼。
沒事沒事。我一定說沒事。
「你是哪一指受傷？」
上禮拜四是新辦公室裝修「大概完工」後第一天回去上班，免不了移動櫃體。要從水平變成垂直，但就在移動過程中，我不慎被高速墜下的櫃門夾傷手指。
沒錯，就像是狗頭鍘那樣。
啪！（或者喀擦）好大一聲。
「你沒事吧？」一夥人驚呼。
沒事沒事。我一定說沒事。
偶爾我甚至會懷疑，到底是誰生病了？我最不能理解的限制，大概就是先生所在意的事吧。舉一個最近發生的事情。某天我們帶小孩出遊，吃午餐時，小孩不小心被魚刺卡到喉嚨，他一直很痛，所以講話開始很兇，口氣不太好。我因為知道他的痛，所以安撫他我就近找耳鼻喉科，也順便請他喝水，看看刺痛感大概的位置。
偶爾我甚至會懷疑，到底是誰生病了？我最不能理解的限制，大概就是先生所在意的事吧。舉一個最近發生的事情。某天我們帶小孩出遊，吃午餐時，小孩不小心被魚刺卡到喉嚨，他一直很痛，所以講話開始很兇，口氣不太好。我因為知道他的痛，所以安撫他我就近找耳鼻喉科，也順便請他喝水，看看刺痛感大概的位置。
