學習精油的N的問題

Q：為什麼想要學精油?
A：去有一段時間我的狀態很糟糕，身心都不好的那種，曾經考慮要不要再去身心科，但想到自己之前吃了好長一段時間的百憂解，好不容易慢慢停掉了，實在不想回到要依靠藥物的生活，而且精神科的藥多多少少都有副作用，只是顯不顯著跟副作用的內容你在不在意這樣。因為狀況不好又不想靠西藥，運動我一直有持續但顯然對我的情緒沒什麼幫助，那就另闢新途徑，試試看芳香療法吧

Q：本身喜歡精油嗎?

A：一點也不！甚至可以說對於氣味盡量避免，連肥皂、洗面乳等可以買無香氣的都盡量是無香氣的。

Q：所以不喜歡精油，但開始學精油?

A：恩~對我來說學習精油的原因就如同前面所說，它是一個幫我處理問題的工具，我不需要多喜歡這個工具，但我需要學會怎麼用它。

Q：在學精油前，你有接觸過這些(芳香療法方面)嗎?
A：完●全●沒●有！我就是個精油界的白紙

Q：那開始學精油之後，覺得有什麼改變嗎?
A：若是問有沒有因為學了精油讓我變好，必須說在我狀況最糟的時候已經離我開始上有有3~4個月之久了，所以開始學精油時，我的狀態是有比較好的，那有沒有因為精油變得更好？以我目前學的程度來說，有改善但有限

Q：有限？怎麼說？
A：先回到一個觀念是，就算是吃"藥"，每個人的感受都不一樣，那回到精油，首先它不是藥物，基本上算是輔助療法，再來~同一支精油無論單方或複方，每個人使用後可能有的感受也都不一樣。對我來說，因為我在學習，這過程中我可以針對我自己的狀況不斷嘗試不同的精油配方，來觀察自己的感受，目前來說有一些我覺得滿顯著改善的，像是情緒的焦慮跟肌肉痠痛；但也有沒什麼感覺的，像是睡眠問題

Q：精油在你開始跟還沒開始學之前，你對它的認識有什麼不一樣嗎？
A：與其說對精油的看法有沒有不一樣，應該說其實坊間很多精油的書，我在上課前也是先借書回來看，但是總有個問題，怎麼每支精油寫出來的療效都很像？例如10支精油裡有8支都說可以舒緩肌肉，那我要用的時候到底要選哪個？
這個問題，在開始上課後大概有解答了一些(對~也只有一些)

另外~或許是個性關係，對於所謂"身心靈"的那個"靈"，目前為止相當無感啊@@，其實在開始上課前自己借了一些書回來，就大概可以看出某些學院或是作者在文字上相當的"飄渺"(對我來說)，就像是~我大概無法明白怎樣的精油聞了之後會有"烏雲逐漸散去，前方光明大道逐漸明朗"這樣的感覺?