精油對我的幫助
今年初，有幸上了一陣子的精油課。
以前的我，完全很難想像自己會去接觸精油。
總覺得，精油這個東西，很放鬆，是離我很遠的。
幸好，往內學習後，有發現原來內在有這樣的信念，也慢慢調適這樣的心態。
今天想要分享的是，我近期最常使用的精油-柑橘精油。
上課時得知，原來柑橘精油，帶有正向的能量。
奇怪的是，一開始我特別不喜歡擦柑橘，每次擦的時候都有點燥躁的感覺。
原來，是因為柑橘屬於火屬性，我的內在本來就有很多火氣，所以擦上帶有火屬性的柑橘精油會覺得很燥熱。
不過，最近可能是身體狀態不太好，擦上柑橘精油後，反而有種能夠放鬆正向的心情。
配上精油機，覺得人整個活過來了，心情穩定又開心。
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：「我喜歡這些花香合在一起的味道。」
：「我想要有薄荷和檸檬香氣，涼涼甜甜的，有『新生』的感覺。」
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其中，在減少病菌、預防感冒的幾支精油更是精油使用者的心頭好，也是家中必備的。
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1. 尤加利：具抗病毒、抗菌特性，亦能幫助清潔空氣，緩解呼吸道問題。
2. 茶樹：擁有強效的抗菌和抗病毒性質，有助於殺滅病菌，
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