【Walking安遊走】03 用低標就近走出一條路
2023年6月8日 星期四下午3:25
把目標降低吧，這是我突破心結的第一個靈光乍現，何必一定要走到一小時，從半小時開始也算開始；何必要走到多遠，只要能走出去就好；何必追求風景美照，只要是一條能走的路就好。
重點是走出一條我能力所及的路，每天都能輕易走到的目標，不要再把自己想成以前那個年輕力壯、輕輕鬆鬆跑起來的人，乾脆當作是一個新的人，五十歲的弱質中年人，正經歷跟脫胎換骨差不多的更年期，剛剛修理好故障的腰腿，才要踏出第一步而已。
走出門後的這條馬路，環境很糟糕，是一條兩線道上坡路，旁有一區接一區的集合式住宅大樓，人多熱鬧，上下班時間塞車，假日觀光客路過也塞車，還好這些社區一樓商店外留了人行道，我下樓之後，可以一路往上走，中間沒有橫向的馬路，但有各社區的地下停車場出口，走完這段會遇到一小段山壁，顯然是大樓存在之前，這個山坡原來的樣子。
空氣不好、人多車多，走起路來要左閃右閃，確實不是散步的好地方，還好我也不是想要散步，只是需要走路，所以沒關係，環境很糟糕也是走路生活的一部份，怎麼可能都走在良辰美景上。
例如下雨的時候，是令人猶豫的時候，出門很麻煩，撐傘不俐落，穿雨衣走又很悶，但下雨會讓空氣好一點，行人也少一點，走起路來有不同的心情，不算良辰美景，卻走著走著能走出一個自己的視野，一種雨中的寧靜時刻，一個突破阻礙的異份子滲入雨國的畫面，是輕便雨衣遊俠。
所突破的正是基隆的綿綿冬雨，我真的是心血來潮想到的，以前總覺得下雨天等於不能外出走路，在某一刻被破關了，最多就是鞋子溼掉很討厭而已，忍耐三十分鐘應該不難吧。
那天就穿上我印滿史奴比圖案的可愛輕便雨衣，飛入雨中，走在這條環境很糟糕的路上，慢無所謂，看十五分鐘能走到哪裡，隨即折返，不求遠，不求快，只求步伐穩一點，走個半小時就好，行有餘力再說。
確定雨天也能出去走之後，世界就很開闊了，完全能夠就近走出一條自己的路，我慢慢延長這條路，那段小山壁下的人行道很窄，旁邊又停滿機車，是最常需要與迎面而來的人互相讓路錯開身體方向通過的段落，有人溜著大狗又沒用牽繩時，會讓我緊張一下，有人邊走邊吸菸的時候，會讓我停止呼吸一陣。
直到一個很大的停車場出現，才有緩衝路段，就是走進停車場裡，偶爾會遇到專門繞著停車場走路運動的人，其實也是不錯的選擇，因為車子停得不多，算是這附近唯一一個空曠的地方，是個Ｔ字路口的交會處，直角轉彎的話是一條大馬路，通往更多集合式住宅大社區，通往大賣場，也通往聯外道路。
繼續直走的話，街道名稱已變，又來到一小段清新山壁處，難得有幾步路的樹蔭，是我最常停下腳步向著樹木呼吸的時刻，也是我今年初剛開始恢復走路運動設下的第一個目標，至少要走到能看到樹的地方啊。
說起來很容易，如此走路實踐的背後，多少是有一點反思的，放棄高標的人生吧，可能以前真的是一個自我要求太高的人，各種走火入魔，才導致今日殘軀......。該是調整的時候，也是不得不調整的時候，剛好走路的狀態下，能順便梳理自己這些身心舊疾。
能看到樹的那個小山坡是個轉彎處，過彎後是另外一個社區，完全不一樣的風景在那裡，是下一段的目標。
