這個週末很特別的和道館的妹妹一起到馬來西亞參加比賽，這是當地的「Wu Kwon Taekwondo 武館跆拳道」道館所舉辦的邀請賽，主辦方邀請了馬來西亞當地的跆拳道隊，也包含菲律賓、印尼等等各個國家的選手。第一次到國外去參加跆拳道比賽，雖然不是大型賽事，但是也因此見識了不一樣的世面。
這個場地是velodrome iskandar puteri，非常廣大，頭頂的電風扇很涼
親切溫馨的氛圍感
主辦單位辦理這場競賽相當用心，除了有完整的Open Ceremony之外，體育場館周邊還有幾攤小攤販，現場也有賣護具衣服的攤位等等，就好像在台灣參加跆拳道比賽一樣。
而這場跆拳道的邀請賽幾乎每年都會舉辦，所以那些攤販們似乎也都很懂選手們的需求，一早我跟學妹去到現場的時候，還覺得有點沒睡醒，正在發愁有沒有什麼提神的飲料可以喝。幸好，外面攤販有賣能量飲料，我們買了馬來西亞特產的100Plus運動飲料，我特別問攤販老闆說哪一種飲料是最有energy的，他就給我介紹了這款，果然好像真的蠻有用的。
在外面的攤販買的炒米粉配水煮蛋
另外，比賽的次序安排也跟台灣的比賽很類似，都是先從小朋友開始，然後才輪到大人，所以雖然我們早上八點半就到會場，但還是一直等賽程到下午才真的開始打。
在這裡遇到的小朋友們都很活潑，早上參加開幕典禮的時候，排在我右邊的馬來西亞弟弟還一邊跟我用華語說明典禮的流程，比方說有一段宣誓是在說「身為馬來西亞人，......」但我聽不懂那段話，看大家舉手我也跟著舉手，就被旁邊的弟弟制止了。而另外，在我左手邊排隊的菲律賓弟弟也很有趣，很開心的跟我聊天、拍照，甚至還問我年齡，最後聽到我們差了10歲的時候他非常驚訝，但我覺得蠻開心的，表示原來我的臉看起來還是可以被小10歲的弟弟認為是很好親近的臉。
兩瓶罐裝的茉莉綠茶
基本上，我覺得整體來說很有一種親切溫馨的感覺，整體來說馬來西亞給人的親切氛圍感其實都很不錯，有的時候甚至都覺得對方有點太友善到有點不真實的感覺。最後我們比賽完畢，順利拿到金牌，因為我早上跟買能量飲的老闆聊了起來，所以最後還回去找他展示我們的金牌，他就又請我們喝了兩瓶飲料。
而我們也很高興的和老闆合照，有這段小插曲，也是這次參加比賽很有趣的地方。
跆拳道比賽氛圍
這次參加的比賽，對打組的戰況比起在國內參加比賽時所感覺到的還要精彩激烈，在進行品勢準備的時候，偶爾瞄過去看對打的戰況，看起來和原本在台灣看到的不太一樣，速度感和力道也都蠻快蠻大的，而且年齡層其實也都同樣是國中小的年紀。台灣的跆拳道館不少其實是歡樂運動取向，對於互相對打的訓練，可能平時在道館裡面比較沒有臨場感。但到了馬來西亞，看到比賽的情況，發現其他地方的道館在訓練上，對於對打訓練的臨場感，看起來比較激烈，也就能反映在賽場上。如果是對打選手，參加這類型的國際小型邀請賽，應該都能獲益良多。
VR跆拳道
比較特別的還有這次的主辦方也有準備了VR虛擬跆拳道比賽，這是還沒有被列入正式比賽的項目。讓參賽者戴上VR眼鏡，並且在左右兩邊的大腿和小腿各綁上感應器，手上也握著感應器，並且操控遊戲畫面中的角色。
虛擬跆拳道比賽
遊戲畫面中的角色各自有血條，跟著遊戲的只是雙方在各自的場地進行踢擊的動作。而也因為這樣的限制，其實在踢的時候，盡量多做一些下壓、內外掛類型的動作，會比較容易踢得中對手。畢竟選手們不一定很能熟悉遊戲畫面，基本上，這還是屬於一個玩電動的邏輯，反倒是柔軟度以及出腳的速度、高度、靈活度等等，會比較容易方便操作角色，就能比較容易在遊戲中取得勝利。
不過這類型的比賽還是蠻特別的，就像即使是真人的對打，比起傳統打法，也還是會受到電子護具的影響而有了出腳方式的變化，而未來世界假如VR也成為了一項正式比賽，那麼受到科技的影響而改變了打法，這也是一件必然發生的事情。不過比賽歸比賽，若是到了真實世界的對打情境，就不需要再管電子護具的位置，那麼又是另外一種境界了。
品勢與實戰
順利取得金牌囉!
因此，儘管我參加比賽往往以品勢比賽為主，不過平常在訓練時，我仍然會有意識的注意到防身以及實戰的部分，例如品勢的各個動作，儘管有比賽的標準得分美感動作，但是實務上在進行實戰時，每一個動作都各自有不同的意義，這部分我也會盡量地去理解。
另外，道館若是要練習對練、防身術相關的動作時，我同樣盡量多多學習，畢竟真實遇到危險的時候，若沒有足夠的身體反應，其實還是沒有辦法真的有所應對。因此，有的時候只是走在路上，我也會在腦中沙盤推演，試想若有人突然衝過來靠近我身邊，我應該要做何反應等等。
而這半年來，我的練習，更多的層面比較在踢腳速度上以及身體核心力量的進步，所以，我覺得在品勢的個別動作上，我自己能感覺到與以前不同的差異。但是，由於最近我比較少將所有的動作串聯起來連貫性的練習，我能感覺到在流暢度方面，確實較為不穩。不過，練習本來就會分區塊做不同的加強，既然這半年來在速度與力度上取得了不同的成果，那麼將之轉換為品勢的流暢度之後，理論上應該又能再有一些不同的成長。
取得金牌囉~
這次參加比賽的心得是覺得比賽很有趣好玩，雖然只是個小比賽，但是拿到金牌的心情還是很開心。
而且到了國外之後，整體的氛圍感很不一樣，這是第一次到國外去參加跆拳道比賽。撇除平常出國工作的學術發表情境，在國際場面進行不同的事情，和不同道館的人交流，對我而言也是很新的體驗。
記得第一次在台灣比賽的時候，還會有點怯場緊張，但這次比賽心情上則是非常穩定，我想能夠通過壓力的考驗，也是一個很大的進步。未來繼續再接再勵。
