籃子三【個人特質】—— 定義你是誰
層面一：自我認知 (Self-Awareness)
這是你如何看待自己，特別是在面對挑戰與反思時所展現的特質。
引導問題
- 👉 當我遇到困難時，我通常會如何反應？（例如：堅持下去、尋找新方法、尋求幫助）。
- 👉 我如何理解與處理自己的情緒？
- 👉 我最自豪的內在品質是什麼？
套用範例
- 自我覺察： 能觀察並表達情緒，並以【專業學科】概念整理自身狀態。
- 自主學習： 會主動規劃學習，探索課本以外的知識。
- 復原力： 能在逆境中尋找意義，並將之轉化為前進的動力。
層面二：人際互動 (Interpersonal Skills)
這是你在與他人合作、溝通時所展現的特質。
引導問題
- 👉 在團隊合作中，我通常扮演什麼樣的角色？（領導者、協調者、執行者…）。
- 👉 我如何理解他人的感受與需求？
- 👉 當與他人意見不合時，我會如何處理？
套用範例
- 同理心： 對他人的處境與需求具備敏感度，並且願意傾聽。
- 僕人式領導： 在擔任團隊角色時，以服務、傾聽與支持成員為優先，整合團隊發揮最大效益。
- 跨文化溝通： 具備在不同文化脈絡下進行溝通、翻譯與理解的能力。
層面三：解決問題 (Problem-Solving)
這是你將想法付諸實踐，並應對現實世界挑戰時所展現的能力。
引導問題
- 👉 當我看到一個問題時，我的第一反應是思考、規劃，還是直接動手？
- 👉 我是否擅長將不同領域的知識結合，來創造新的解決方案？
- 👉 我關心的議題是什麼？我是否曾為此付出過實際行動？
套用範例
- 行動力： 不僅僅是思考，更會將想法付諸實踐，推動改變。
- 跨域整合： 能將【心理學】、【科技】與【文學】等不同領域的知識結合，發展出創新應用。
- 問題解決： 能夠在困境中找到解決方案，並堅持推動改變。
- 制度改善： 不只關注個人處境，更願意透過制度化的方式來解決根本問題。
常見誤區
- 誤區1：形容詞堆疊，缺乏證據
- 症狀： 一口氣說自己「有同理心、領導力、行動力、創造力」。
- 後果： 讓可信度急速下降，顯得空泛、自誇。
- 心法口訣： 一詞一證一場景 (一個特質 → 一個具體情境 → 你採取的行動 → 帶來的結果）。
- 誤區2：一個故事硬撐三個特質
- 症狀： 用同一個社團幹部的故事，反覆證明自己的領導力、溝通力、責任感。
- 後果： 顯得素材貧乏、論述重複，稀釋了故事的說服力。
- 心法口訣： 多場景取證 (最好能從學科學習、社團活動、個人專案中各舉一個例子）。
- 誤區3：只見成功光環，不見反思
- 症狀： 每個故事的結尾都是「所以我成功了」、「證明我很強」。
- 後果： 人物形象扁平、不真實，缺乏成長的深度。
心法口訣： 展現成長弧線 (我原本的缺點是… → 透過這次經驗我做了…調整 → 最終改善了…）。
