脊椎"真"側彎及"假"側彎,你分得出來嗎?

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很多人以為,脊椎側彎就是「姿勢歪了」
但其實,有兩種完全不同的側彎。


▪️ 假側彎(功能性側彎)
脊椎「排列」歪掉了,就像積木排歪,只要重新擺好就能回正。

▪️ 真側彎(結構性側彎)
脊椎「椎體」本身就有病變,是積木長得不一樣,扭轉、變形,最終才讓整棟大樓看起來歪掉。


所以當你發現「拉不回來」時,
問題不在技術,而在理解。因為這不是排列的錯,而是結構的問題。
真正的側彎,是三維扭轉(3D rotation)的變形。
需要重新學會觀察、分析與介入。

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2025/11/05
很多人以為,脊椎側彎就是「姿勢歪了」, 但其實,有兩種完全不同的側彎。 ▪️ 假側彎(功能性側彎): 脊椎「排列」歪掉了,就像積木排歪,只要重新擺好就能回正。 ▪️ 真側彎(結構性側彎): 脊椎「椎體」本身就有病變,是積木長得不一樣,扭轉、變形,最終才讓整棟大樓看起來歪掉。 所以當你發現「拉不
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