最好的管理,是先管理好自己的「內心戲」

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image

在我輔導高階主管這些年,最常聽到的一句話不是抱怨,而是嘆氣:

「我不知道這樣做對不對,會不會讓別人不舒服?」

「如果我這樣決定,大家會怎麼看我?」

你會發現,他們的句子裡,幾乎沒有「我想要什麼」,只有「別人會怎麼想」。

這不是能力問題,而是一種長年累積的思考慣性。

一個真實的職場現場

一位區域負責人曾跟我說,他每天都在做決策,卻越來越累。

不是事情太多,而是——每一個決定,他都先替所有人想好,最後才想到自己。

開會時,他心裡想的是:

  • 「這樣說,主管會不會不高興?」
  • 「這樣改,團隊會不會有情緒?」
  • 「這樣做,別人會不會覺得我太強勢?」

唯獨沒有一句: 「我真正的判斷是什麼?」

長期下來,他不是更成熟,而是更耗損。

很多高階主管卡住的關鍵,其實在這裡

你以為你在顧全大局,但真相往往是——

你把「自己」放到最後,卻承擔了最多責任。

當一個人習慣不用「我」當主詞,就會出現三個後果:

1 決策速度越來越慢

2 對結果負責,卻對自己越來越不滿

3 表面理性,內在卻持續內耗

這不是自私,而是忘了人生本來就該由「我」出發

真正需要練習的,不是更多技巧,而是這件事

在每一個決策前,先問自己三句話——

  • 我真正想做的是什麼?
  • 這個選擇,我是否願意承擔後果?
  • 如果沒有人評價,我會怎麼選?

不是不考慮他人,而是先讓「我」站穩,再與世界對話

你會發現,當「我」清楚了,反而更容易做出穩定、讓人信服的決定。

這不是自我中心,而是成熟的領導

成熟的高階主管,通常有一個共同特質:他們知道,人生沒有人能替自己負責。

所以他們願意為自己的選擇負責,也因此更有力量,去承接別人的期待與不滿。

真正的領導,不是永遠對所有人負責,而是——

我願意為「我」做的決定,站出來。

💬 你現在比較常用哪一種主詞?

1「別人會怎麼想?」

2「大家會不會不舒服?」

3「我真正的想法是什麼?」

如果你願意,留言打一個你現在最常用的選項。

這不是對錯,而是一次溫柔地把自己接回來。

如果你也正在學習,把人生慢慢交回到自己手上,也許這篇文章,值得你留給自己,或分享給正在撐著的那位夥伴。

留言
avatar-img
梅根的斜槓人生沙龍
3.7K會員
810內容數
前世界500強HR高階主管|策略顧問合伙人|跨界整合20年人才管理經驗X藝術療癒心理技術|獨創「認知升級+能量管理」雙軌破局模型|專破:35歲瓶頸期及職場情緒內耗|用策略思維點亮你的職業發展地圖|分享職場心理與成長心得,帶你解鎖職場與生活的美好,一起向光而行!
2026/01/18
越成功的主管,越容易只看見問題,卻感受不到生活。「尋找今日好事」不是雞湯,而是一種反內耗的心理修復力。從一件微小的順利開始,你不是在放鬆,而是在把自己找回來。
Thumbnail
2026/01/18
越成功的主管,越容易只看見問題,卻感受不到生活。「尋找今日好事」不是雞湯,而是一種反內耗的心理修復力。從一件微小的順利開始,你不是在放鬆,而是在把自己找回來。
Thumbnail
2026/01/17
做到一定位置後,真正消耗人的從來不是績效,而是每天說出口的話。會說好話的領導者,不是討好,而是懂得用語言穩住人心、止住內耗,也照顧自己。語言,是最高階的管理工具,也是最溫柔的自我修復。
Thumbnail
2026/01/17
做到一定位置後,真正消耗人的從來不是績效,而是每天說出口的話。會說好話的領導者,不是討好,而是懂得用語言穩住人心、止住內耗,也照顧自己。語言,是最高階的管理工具,也是最溫柔的自我修復。
Thumbnail
2026/01/16
真正支撐團隊的,不只是制度與績效,而是高階主管能否給出情緒價值。真誠、具體的讚美,不是討好,而是影響力。當領導者願意看見、說出他人的價值,也正在修復那個長期只靠表現證明自己的自己。
Thumbnail
2026/01/16
真正支撐團隊的,不只是制度與績效,而是高階主管能否給出情緒價值。真誠、具體的讚美,不是討好,而是影響力。當領導者願意看見、說出他人的價值,也正在修復那個長期只靠表現證明自己的自己。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
表面上雖然被包裝為「恐怖片」,但其實整部電影更接近「喜劇片」的調性。
Thumbnail
表面上雖然被包裝為「恐怖片」,但其實整部電影更接近「喜劇片」的調性。
Thumbnail
在某個營區,有兩位士兵每天輪流守著一張長椅。無論颳風下雨、白天黑夜,兩人都得實彈警戒,嚴防任何人靠近。 有當過兵的都知道命令是一切,在過去年代軍營是不能亂問原因的。 這樣的儀式,已經持續了50年。沒人問為什麼。 直到有一天,一位年輕士官終於忍不住問旁邊的學長: 學弟:請問我們為什麼要
Thumbnail
在某個營區,有兩位士兵每天輪流守著一張長椅。無論颳風下雨、白天黑夜,兩人都得實彈警戒,嚴防任何人靠近。 有當過兵的都知道命令是一切,在過去年代軍營是不能亂問原因的。 這樣的儀式,已經持續了50年。沒人問為什麼。 直到有一天,一位年輕士官終於忍不住問旁邊的學長: 學弟:請問我們為什麼要
Thumbnail
本文介紹7部以低成本預算打造出賣座恐怖/驚悚片的布倫屋(Blumhouse)推出的好評恐怖/驚悚電影。
Thumbnail
本文介紹7部以低成本預算打造出賣座恐怖/驚悚片的布倫屋(Blumhouse)推出的好評恐怖/驚悚電影。
Thumbnail
我在宋錦城身邊待了7年,他的白月光一露臉,他將車、房劃到我名下,暗示我功成身退,便可以早點離開了。 我在宋錦城眼裡,大概就是毛遂自薦的情人。 那時我已經拍過幾部小火的劇,在裡面飾演或惡毒、或嬌蠻任性的女二、三、四,年底公司的對賭協議沒過,被他以低價收購,年末的尾牙上他大發慈悲地過來露了露臉,那是
Thumbnail
我在宋錦城身邊待了7年,他的白月光一露臉,他將車、房劃到我名下,暗示我功成身退,便可以早點離開了。 我在宋錦城眼裡,大概就是毛遂自薦的情人。 那時我已經拍過幾部小火的劇,在裡面飾演或惡毒、或嬌蠻任性的女二、三、四,年底公司的對賭協議沒過,被他以低價收購,年末的尾牙上他大發慈悲地過來露了露臉,那是
Thumbnail
內在到底是什麼東西? 許多人所說的心碎指的就是我們身體內所產生的內在感受嗎? 當你正在看著螢幕上這篇文章的文字時,請把注意力稍微分一些到你身體的感受上 對你而言,這可能是一個很不怎樣的小舉動,但你不知道的是,就是這麼簡單的舉動,卻可以改變我們的命運 我們在生活中一直都把注意力放在外在的人事物資
Thumbnail
內在到底是什麼東西? 許多人所說的心碎指的就是我們身體內所產生的內在感受嗎? 當你正在看著螢幕上這篇文章的文字時,請把注意力稍微分一些到你身體的感受上 對你而言,這可能是一個很不怎樣的小舉動,但你不知道的是,就是這麼簡單的舉動,卻可以改變我們的命運 我們在生活中一直都把注意力放在外在的人事物資
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News