2025年花的最值得的一筆錢大概就是希塔療癒的基礎課程，不過也是因為前面十幾年涉獵各種身心靈工具的基礎，在學希塔療癒時很快上手。
海王星從2011年以來進雙魚座帶動很多身心靈、心靈的議題，我覺得也是從那時開始很多人開始意識到自己心靈的困頓導致現實生活的惡化或停滯不前。
而2025年下半年到2026年1月土海雙魚最終回，就是來總結這十幾年我們靈魂層面的漂泊與晃盪不安。
回到希塔，簡單說希塔療癒就是讓你進入大腦的希塔波（Theta Wave），進入深層放鬆狀態，對大腦的意識做改變，最基礎的希塔療癒可以做到的就是拔除限制信念，植入正面信念。我當時在學希塔療癒時，發現整本講義裡面有好多個章節都是我以前在不同名稱的療癒課程學過的，我猜測可能有的人其實是去學希塔療癒把裡面各種小工具切出來當成課程販售，或是當成療癒工具來收費。而這些小工具跟技術的本質都是要我們回到最放鬆的狀態，進入大腦神經迴路改寫我們的認知，剪掉不需要的神經迴路，重新形塑新的神經迴路。其實是非常腦科學。
這幾年很流行的NLP（Neuro Linguistic Programming）療癒方法，強調我們只要可以改寫自己的信念程式，就可以改變外在現實生活，繞過傳統心理學、精神分析去剖析你有這個負面情緒，可能小時候因為你媽不給你吃冰淇淋，然後我們要花很多時間去談這一塊，談個沒完。
現在綜合起來，許多新流行的身心靈工具（雖然希塔療癒從創辦人發展到現在也很久了，有興趣的人可以搜尋希塔療癒的書籍，創辦人有寫了一系列的書）都是試圖結合現實客觀存在的大腦結構、神經迴路、認知系統，以及看不見的靈魂層面讓身體與靈魂能夠合一，得到療癒。
以前心理師都會說改變自己，就可以改變現況。
對，但是改變自己談何容易。
這十幾年在身心靈領域闖盪了這麼久，我覺得可能並不是希塔療癒特別特效藥，而是大器勉成，當自己的心可以靜下來，離開β波顯意識與邏輯推理的世界，隨時能進入放鬆的狀態我們就能更接近宇宙合一，一切都是無限可能，一切都是可以改變的創造境地，在那個領域我們當然就能夠改變自己意識，進而改變自己的現狀。例如：這幾個月我在現實生活中陸陸續續覺察自己一些限制信念，比如我最近發現我有「我必須先滿足別人的需求，讓別人快樂，我才能滿足自己」，這個信念讓我在花錢在自己身上時常常有罪惡感，希塔療癒就可以直接進入希塔波拔除這個信念，植入「我滿足我自己的需求本來就是理所當然的這樣的正面信念」，當這個療癒完成，真的我就不再為這個信念困擾了，從腦科學的角度，我就是剪掉不需要的神經迴路，重新形塑一個新的神經迴路，我的迴路改變，行為改變，實相也跟著改變。
這樣想起來，希塔療癒就是一種簡單暴力解除限制信念，立刻讓你轉念的工具，讓你繞過很多路徑，不需要跟心理師、療癒師、通靈老師在那邊聊半天，阿卡西紀錄撈一些沒意義的前世。這個感想，剛好這跟我前陣子看到薩古魯的影片提到，人根本不需要去解決藏業（包含你前世造的結果），只要專注你當下的業力，解決它，藏業也就會一併消除這樣的概念不謀而合。因為你的前世業力其實跟你現在的行為模式一脈相傳，你當下的行為改了，前面做的那些行為造成的那些結果，在時間是平行的狀態下，也會同步改變。
當然前提是每個人心要能靜下來，進入放鬆狀態。所以沒辦法靜心的人，真的只能像無頭蒼蠅在各種療癒課程裡撈取自己心靈失落的一角，所以根本的方法還是要從每天的冥想練習開始，認真覺察每一個細微的念頭，了解自己的行為跟思考模式。
因為只有你自己最了解自己。
在這個身心靈產業大爆炸的年代，通靈人跟傳訊人到處都是（2026年開始正式的天王星雙子V.S冥王星水瓶訊息的爆炸傳遞更會加劇這種現象），每個人真的得要有智慧清明的判斷力，才能夠找到真正幫到自己的療癒工具或療癒老師。（談到智慧清明，那就必須推薦文昌帝君跟文殊菩薩了）
真正的療癒起點其實就是你願意面對自己雜亂的心，像修剪草坪一樣，讓自己的心回到清明的狀態，最乾淨的狀態也就最接近神的狀態。任何療癒工具都不是一次就解決人生所有問題，希塔療癒再神，如果我們沒有觀照自己的心，還繼續做一些很白爛的事情，跟不適合的人際關係糾纏，在人性與動物性的競技場裡面周旋，我們的心就會充滿垃圾，要一直清理個沒完。
最近我常想到六祖惠能V.S神秀的兩句偈：「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃？」「身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃」，我覺得我們平常人能夠做到讓時時拂拭自己的心，就算是非常勤勞了，能夠看破這娑婆世界的萬物其實都是我們意識的投射，當意識收回跟神合一的狀態，我們的心就應該如心經所言：諸法是空相，心無罣礙；無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃（合十）。
