水聲停下來的時候,廚房忽然變得很安靜。
碗盤收好,桌面擦乾,我沒有立刻回到手機前。
只是站著,讓手上的溫度慢慢退去。
讓腦袋,也跟著靜一點。
這五分鐘很短,短到不會改變生活的節奏。
但它剛好夠用,讓我從「一直在做事」的狀態,回到自己身上。
以前總覺得休息一定要很正式,
要躺下來、要空出一大段時間, 否則就不算真正的放鬆。
後來才發現,
真正能救人的,往往不是長假, 而是這些被自己允許的小空白。
洗完碗的那五分鐘,沒有誰需要我。
那段時間,只屬於我。
水聲停下來的時候,廚房忽然變得很安靜。
碗盤收好,桌面擦乾,我沒有立刻回到手機前。
只是站著,讓手上的溫度慢慢退去。
讓腦袋,也跟著靜一點。
這五分鐘很短,短到不會改變生活的節奏。
但它剛好夠用,讓我從「一直在做事」的狀態,回到自己身上。
以前總覺得休息一定要很正式,
要躺下來、要空出一大段時間, 否則就不算真正的放鬆。
後來才發現,
真正能救人的,往往不是長假, 而是這些被自己允許的小空白。
洗完碗的那五分鐘,沒有誰需要我。
那段時間,只屬於我。





















