命運並非天定,而是由無數個細小的習慣堆疊而成。早起、慎言、惜時,或是熬夜、怨懟、浪費,這些日常動作在無形中刻畫了能量的軌跡。習慣一旦成形,便如鐵軌,將人載向預定的終點。
習慣塑造命運:從微小改變中奪回人生主導權
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bread T的沙龍
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