信命但不認命。命運不是算死的：《了凡四訓》X《原子習慣》，上班族也能靠習慣翻轉人生。
每次看完網路上的預言什麼大災難、未來人的影片，有時候我會想，如果有人很認真地對我說：「你這輩子啊，考不上什麼功名，事業沒什麼成就，還會孤老終身。」 老實講，我大概會直接心涼一半，覺得那我還努力個屁?
其實在明代的袁了凡(本名袁黃)，他就真的遇到這種事。
一個孔姓的相士，皇極經世書的傳人，算的超神準的相士，直接把他的人生「算死」，說他什麼有能當官不用從醫，有功名，但不會高官、早死沒小孩，這孔先生說他幾歲會考中什麼，領到多少米糧的時候會考到貢士都準準的，真的是萬般皆是命，半點不由人。
就在了凡放棄他的努力，聽天由名的時候，結果呢？他後來去棲霞山拜訪遇到雲谷禪師，被狠狠提醒一句——命運不是天注定，而是每天的選擇累積起來的。
這袁了凡從那天起開始，認真的改過、行善積德、謙虛有禮，最後不只考中進士，還有了一個兒子，活生生推翻預言。
我第一次讀到這段的時候，心裡想：「哇，古人也玩逆天改命?心態逆轉耶。」
後來我再讀到
《原子習慣》，我才發現兩者講的其實根本一樣： 命運是籠子，但習慣是鑰匙。它能困住你，也能放你自由。
這句話深深地影響著我
改過之法 × 去除壞習慣，養成好習慣
《了凡四訓》裡面說道，雲谷禪師說要如何改命造運的過程中，了凡感嘆地說到，自己為什麼命薄福淺的很多原因，大為自己做了很多不得體的事情。雲谷禪師說要「改過」，從心、從理、從事去修正錯誤。
但光靠懺悔真的不夠啊（我試過，沒用😅）。 其實...
《原子習慣》說得更實際：把壞習慣連根拔起，再播下好習慣的種子。
舉個超真實的例子：
- 熬夜滑手機？我以前超常在一兩點還在刷短視頻，結果第二天爆肝上班。最後我狠下心買了個「定時插座」，十二點斷電，整間房黑到不行，眼睛看了會很酸，只好快睡。
- 想戒零食？其實就是不要買，這方法土，但真有用...。
- 想多看書？把書攤在桌上，比手機還顯眼，你就會手癢翻一下。
👉 行動提示：別再光靠意志力了，今天就把那個「壞習慣的土壤」清掉。
積善之方 × 建立善行習慣
「日行一善」這句話，我以前覺得有點假掰，我真的想到的行善可能就是扶老奶奶過馬路
直到看了《原子習慣》才懂，啊這其實就是「每天進步 1%」的古代版本。
而且說真的，善行不用多大。你每天一點點就好。
- 在職場：真心稱讚同事一句，「欸，你那份報告超清楚的」。這句話比你想像的更能加分。
- 在家庭：每天幫爸媽、另一半做一件小事，不用多，但久了會超有感。
- 在朋友圈：多問候一次，或丟一個實用資訊，別人會記得。
我有個朋友超猛，他每天都會寫感恩日記，然後感恩別人的同時，也把那個感恩傳出去，連續兩年，結果整個公司同事都搶著跟他合作。
我那時候聽到的反應是：「哇，這不就是福報的現金回饋嗎？」
👉 行動提示：今天就先做一件小小的善事，別小看這種「積少成多」的威力。
謙德之效 × 身份認同習慣
現在這一段，我覺得是最打到心的。
因為很多人（包括我）都卡在這裡： 嘴巴說要謙虛，心裡還是忍不住想「這功勞是我的啊」。
《了凡四訓》說謙虛才能保福，《原子習慣》說身份認同是習慣改變的核心。
合在一起，就是：從心上改，讓謙虛變成你的身份。
比如說：
- 如果只是「想要謙虛」，遇到搶功勞的場合，你多半還是忍不住想出風頭。
- 但如果你真的相信「我是那個幫別人發光的人」，你自然會選擇退後一步。
我認為，謙虛不是一種演出，而是一種境界，發自內心的。
當你的心態改變了，你的思維、語言、行為才會一起跟著改變。 說白了，這才是能真正改命的槓桿。
👉 行動提示：試著給自己一句新身份，比如「我是讓團隊閃亮的人」。接下來，你會發現自己講話、做事都不一樣了。
了凡X原子金句
想斯來去，我覺得用一個種點金句來時時提醒自己，我想也是一個不錯的方法。
這就是為什麼很多人都有它自己的座右銘吧!!
《了凡四訓》給了心法，《原子習慣》給了方法。一個在講方向，一個在講步驟。
所以—
命運不是寫死的劇本，而是你每天排練的習慣。 習慣既是囚籠，也是翅膀。你要選哪一個？
那你的金句呢？
現在腦袋裡第一個冒出來的壞習慣，或是你最想養成的一個好習慣是什麼？
歡迎大家可以留言告訴我，這搞不好就是你和我「改命」的第一步。
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