無法意識到你的習慣，就會被它控制，然後稱它為命運
更新於 2024/10/29閱讀時間約 1 分鐘
心理學家榮格：「倘若無法意識到無意識，他就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運。」
由於為了讓大腦不那麼疲於奔命，因此我們生活中大約有六到七成的行為都是靠著自動化、無意識的「習慣」來進行的。像是你從一早起床後盥洗、上廁所、吃早餐、上班等等，很多都是不用經過大腦思考，自然而然就完成的習慣流程。
而這些無意識的習慣當中，包含了好習慣，像是你可能會上班時瀏覽一下新的知識資訊、時間到了起來走一走，也是包含和一些壞習慣，像是時間到了吃些垃圾食物、花了大把時間玩個遊戲之類的，這些習慣建立出我們的生活模式，我們的人生自然也就被這些習慣牽著走。
如果有空時，不妨可以有意識的觀察自己平時都做些什麼，為什麼會做這些行為，什麼情況下會做什麼事情等等。也許就會發現，你現在生活中那些滿意或是不滿意的現況，就都是由某些生活習慣造成的。
這概念就有點像當我們開始記帳的時候，才會知道平時都怎麼花錢，為什麼好像怎麼花費，但總是存不到錢一樣。許多花費都是在「習慣」的模式中消費掉了。
因此瞭解我們的習慣，才能知道這些不經意的行為，是怎樣改變我們的生活的！
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建立好習慣，一步步改造自己的人生。無法意識到你的習慣，你就會被他控制，接著把他稱之為命運。我會分享各種習慣養成的技巧，以及我如何培養各種小習慣，透過養成這些習慣，將人生一步步往理想的生活邁進。無論是工作、健康、自我成長，都能透過習慣建立的方式，讓自己越來越滿意自己的生活。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
第一段，你看錯痛苦之因了
奇蹟原文：
人心可能在並非痛苦之源看到痛苦之因，這是眾所周知的觀念。
人心為了掩飾罪咎的真正肇因，不惜顛倒真相，讓你無法覺察這一思想體系本身徹底瘋狂的一面，這種伎倆對你究竟有何益處？
你之所以想顛倒真相，只因你誤以為自己存心迴避的那個罪咎之因一定是真的，而且可怕無比
《心匙》亦稱醒世無常歌，勸人念死無常，即時起修佛法之訣。「匙」是一種食器，可以將食物置於其上，再放入口中食用，以此達到長養色身，令身體充滿活力。觀音山 LIVE直播每週全球共修，慈悲上師將引領大眾實修《心匙》教法，學習「心」該怎麼安住，又該怎麼豐富「心靈」。希望具緣者皆能有福報受持與聽聞法義教授。
《心匙》亦稱醒世無常歌，勸人念死無常，即時起修佛法之訣。「匙」是一種食器，可以將食物置於其上，再放入口中食用，以此達到長養色身，令身體充滿活力。觀音山 LIVE直播每週全球共修，慈悲上師將引領大眾實修《心匙》教法，學習「心」該怎麼安住，又該怎麼豐富「心靈」。希望具緣者皆能有福報受持與聽聞法義教授。
合理化 讓你無法意識到自己內在的瘋狂，這就是葛吉夫所謂的「緩衝器」，你在自己周圍創造出「合理化」的緩衝器，所以你無法看見事實的真相。通常，緩衝器在兩節車廂之間發揮作用，它會吸收撞擊所產生的震動，讓乘客在火車緊急煞車時不會受到太大的震動。
奧修《存在之詩》p.91
你的各種活動一直都是無關緊要的，
心理學家榮格：「倘若無法意識到無意識，他就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運。」
由於為了讓大腦不那麼疲於奔命，因此我們生活中大約有六到七成的行為都是靠著自動化、無意識的「習慣」來進行的。像是你從一早起床後盥洗、上廁所、吃早餐、上班等等，很多都是不用經過大腦思考，自然而然就完成的習慣流程。
某次，無意間聽到同事說：「用Skype 在國外打電話真的很方便誒！又很便宜」
我內心充滿問號，但有把這句話放在心上
久遠以前
寫在女孩課桌上的一句話
多年以後
出現在我兄弟課本上
~~~
久遠以前
曾向女孩唱過的一首歌
多年以後
在另一女孩歌聲中聽見
~~~
"以為"
永遠無法臆測
正如愛情
她來了！她就是對的
她走了！她也未必錯
同樣都是講德文，為何維也納人的個性卻大不相同？好似女人心，海底針難測得很！
翻開歷史，她的一切都是其來有自，人家不是故意讓你猜得那麼辛苦的啦.....
「孤獨」也是接案人生中，最需要被習慣的事！許多人的斜槓人生中的工作項目，可以接觸到很多人。但對於文字工作者、設計，以及那些只需要透過網路溝通、接案的人來說，「自己」幾乎就僅是一個「雲端工作者」吧！你必須很清楚知道「自己是什麼？」才不至於被那樣「不存在的自己」的念頭隨便擊敗！
人生到底要往哪走？我也不知道。我只知道張開全身的好奇，並且沒有害怕的去做每一件看起來有趣的事。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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人心可能在並非痛苦之源看到痛苦之因，這是眾所周知的觀念。
人心為了掩飾罪咎的真正肇因，不惜顛倒真相，讓你無法覺察這一思想體系本身徹底瘋狂的一面，這種伎倆對你究竟有何益處？
你之所以想顛倒真相，只因你誤以為自己存心迴避的那個罪咎之因一定是真的，而且可怕無比
《心匙》亦稱醒世無常歌，勸人念死無常，即時起修佛法之訣。「匙」是一種食器，可以將食物置於其上，再放入口中食用，以此達到長養色身，令身體充滿活力。觀音山 LIVE直播每週全球共修，慈悲上師將引領大眾實修《心匙》教法，學習「心」該怎麼安住，又該怎麼豐富「心靈」。希望具緣者皆能有福報受持與聽聞法義教授。
《心匙》亦稱醒世無常歌，勸人念死無常，即時起修佛法之訣。「匙」是一種食器，可以將食物置於其上，再放入口中食用，以此達到長養色身，令身體充滿活力。觀音山 LIVE直播每週全球共修，慈悲上師將引領大眾實修《心匙》教法，學習「心」該怎麼安住，又該怎麼豐富「心靈」。希望具緣者皆能有福報受持與聽聞法義教授。
合理化 讓你無法意識到自己內在的瘋狂，這就是葛吉夫所謂的「緩衝器」，你在自己周圍創造出「合理化」的緩衝器，所以你無法看見事實的真相。通常，緩衝器在兩節車廂之間發揮作用，它會吸收撞擊所產生的震動，讓乘客在火車緊急煞車時不會受到太大的震動。
奧修《存在之詩》p.91
你的各種活動一直都是無關緊要的，
心理學家榮格：「倘若無法意識到無意識，他就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運。」
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某次，無意間聽到同事說：「用Skype 在國外打電話真的很方便誒！又很便宜」
我內心充滿問號，但有把這句話放在心上
久遠以前
寫在女孩課桌上的一句話
多年以後
出現在我兄弟課本上
~~~
久遠以前
曾向女孩唱過的一首歌
多年以後
在另一女孩歌聲中聽見
~~~
"以為"
永遠無法臆測
正如愛情
她來了！她就是對的
她走了！她也未必錯
同樣都是講德文，為何維也納人的個性卻大不相同？好似女人心，海底針難測得很！
翻開歷史，她的一切都是其來有自，人家不是故意讓你猜得那麼辛苦的啦.....
「孤獨」也是接案人生中，最需要被習慣的事！許多人的斜槓人生中的工作項目，可以接觸到很多人。但對於文字工作者、設計，以及那些只需要透過網路溝通、接案的人來說，「自己」幾乎就僅是一個「雲端工作者」吧！你必須很清楚知道「自己是什麼？」才不至於被那樣「不存在的自己」的念頭隨便擊敗！
人生到底要往哪走？我也不知道。我只知道張開全身的好奇，並且沒有害怕的去做每一件看起來有趣的事。