允許之後，
我漸漸陪自己走。
我是一個怕冷的人，
一直以來都是。
天氣一轉涼，
外套會穿得很厚，
圍巾、手套，一樣都不落下。
我從來沒有想過原因。
只是覺得——
大概就是體質吧。
沒辦法，
我就是這樣的人。
直到有一天，
和一位長輩聊天。
他看著我說：
「你這麼怕冷，應該少喝冰的，身體會慢慢好一點。」
我笑著回他：
「沒辦法啊，夏天那麼熱，不喝涼的，太難受了。」
話是這樣說，
心裡卻悄悄留下了一點痕跡。
像被提醒了一下，
原來我也可以被照顧。
後來，
我開始試著改變。
把飲料多放一會兒。
等冰退一點，
再慢慢喝。
一點一點地。
過了一段時間，
我發現手腳不再那麼冰冷，
身體也漸漸放鬆下來。
好像有什麼，
在裡面被慢慢接住了。
原來，
那不只是體質。
是我以前，
太少傾聽自己，
也太習慣撐著。
現在的我，
學著用比較溫柔的方式生活。
沒有變得厲害，
只是變得願意。
願意為自己，
留一點溫度。
然後，
陪著自己，
繼續慢慢走下去。
