食尚平衡術：健康且省錢

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

Amily的沙龍

在理解與拒絕之間：從多重身分觀看《海妲．蓋柏樂》

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

SUBWAY的沙龍

SUBWAY｜《浮雲》

《浮雲》（Floating Clouds. 1955）成瀨巳喜男採整體的輪廓捕捉的話，《浮雲》是個簡單的通俗劇，然而成瀨分毫不浪費一絲角色設定，任何在角色身上能夠延展為衝突的面向都有著充分的發揮－對白外顯辭意與角色的內心時刻的保持著衝突（反諷亦或屈就）

#電影#影評

2020/11/06

SUBWAY的沙龍

SUBWAY｜《浮雲》

《浮雲》（Floating Clouds. 1955）成瀨巳喜男採整體的輪廓捕捉的話，《浮雲》是個簡單的通俗劇，然而成瀨分毫不浪費一絲角色設定，任何在角色身上能夠延展為衝突的面向都有著充分的發揮－對白外顯辭意與角色的內心時刻的保持著衝突（反諷亦或屈就）

#電影#影評

2020/11/06

AmBer C.的沙龍

鮭魚之亂：免費吃到飽，這些品牌虧錢到底賺到了什麼？

「鮭魚之亂」行銷手法解析：以Subway及壽司郎案例探討聲量與銷量的平衡。探討此類高成本行銷活動背後的效益評估，以及如何設定時間區間以控制風險。

#品牌經營#brandmanagement#行銷策略

2025/01/21

AmBer C.的沙龍

鮭魚之亂：免費吃到飽，這些品牌虧錢到底賺到了什麼？

「鮭魚之亂」行銷手法解析：以Subway及壽司郎案例探討聲量與銷量的平衡。探討此類高成本行銷活動背後的效益評估，以及如何設定時間區間以控制風險。

#品牌經營#brandmanagement#行銷策略

2025/01/21

馬克的生活隨手記

【美國】趁出差華盛頓DC爆吃美國東岸速食店！

分享一下去(2023)年出差華盛頓DC 對於第一次來美國的鄉巴佬來說就要盡量讓自己浸在美式文化中有機會我都強迫自己吃速食先講結論漢堡牛的都很讚雞的都輸台灣丹丹台灣不只台積電猛肉雞土雞放山雞也稱霸全球阿！金額我都有紀錄在內文喔！

#漢堡#Wendy#華盛頓

2024/04/14

馬克的生活隨手記

【美國】趁出差華盛頓DC爆吃美國東岸速食店！

分享一下去(2023)年出差華盛頓DC 對於第一次來美國的鄉巴佬來說就要盡量讓自己浸在美式文化中有機會我都強迫自己吃速食先講結論漢堡牛的都很讚雞的都輸台灣丹丹台灣不只台積電猛肉雞土雞放山雞也稱霸全球阿！金額我都有紀錄在內文喔！

#漢堡#Wendy#華盛頓

2024/04/14

釀電影，啜一口電影的美好。

吃完飯後再談道德，除魅之後再復魅：巴里．柯斯基與柏林劇團的《三便士歌劇》

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？

#2026北藝嚴選#BarrieKosky#BerlinerEnsemble

2026/03/10

釀電影，啜一口電影的美好。

吃完飯後再談道德，除魅之後再復魅：巴里．柯斯基與柏林劇團的《三便士歌劇》

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？

#2026北藝嚴選#BarrieKosky#BerlinerEnsemble

2026/03/10

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/11

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/11

Lightwalker⎮身心靈日常實踐

⎮人類圖⎮跟著薦骨去旅行⎮▶︎ Subway

昨晚向宇宙下訂單想吃Subway，沒想到今早一出門，先是給我一個綠燈（通常那條路都是紅燈），然後店裡沒人（平常人超多），但是原先我的計畫是，送完肥孩後回頭來買，正要往前走時，媽的薦骨超有回應的把我往後拉，像是在說...

#Subway#人類圖#薦骨

2023/03/24

Lightwalker⎮身心靈日常實踐

⎮人類圖⎮跟著薦骨去旅行⎮▶︎ Subway

昨晚向宇宙下訂單想吃Subway，沒想到今早一出門，先是給我一個綠燈（通常那條路都是紅燈），然後店裡沒人（平常人超多），但是原先我的計畫是，送完肥孩後回頭來買，正要往前走時，媽的薦骨超有回應的把我往後拉，像是在說...

#Subway#人類圖#薦骨

2023/03/24

趙鐸的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：釋放差異的身體裂縫

長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

趙鐸的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：釋放差異的身體裂縫

長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

Hi 我是珊德拉

美國人也為了食物改名？為了終生免費食物，近萬名人想要改名叫『Subway』

還記得數年前台灣的『鮪魚改名』事件嗎？不過那時的改名只適用於一時的優惠活動，在美國的『Subway』可是提供終身免費三明治，且有近萬人想要參與。這篇將帶大家來看看這個有趣的Subway改名換免費三明治的活動！

#美國旅遊#Subway#三明治

2023/08/20

Hi 我是珊德拉

美國人也為了食物改名？為了終生免費食物，近萬名人想要改名叫『Subway』

還記得數年前台灣的『鮪魚改名』事件嗎？不過那時的改名只適用於一時的優惠活動，在美國的『Subway』可是提供終身免費三明治，且有近萬人想要參與。這篇將帶大家來看看這個有趣的Subway改名換免費三明治的活動！

#美國旅遊#Subway#三明治

2023/08/20

週報時光機的沙龍

曾為全球最多分店的速食店，潛艇堡霸主 - Subway的起源

潛艇堡霸主Subway，成立於1965年，是由一位17歲少年在與鄰居借了1000美元的創業基金下成立的。2010年，Subway的門市數量擊敗麥當勞，成為全球第一，然而2015年開始門市數量萎縮，在越來越多提倡健康飲食的速食餐廳登場之下，消費者選擇越來越多，這個曾經的霸主，看來也備受考驗。

#Subway#速食店#品牌故事

2023/02/06

週報時光機的沙龍

曾為全球最多分店的速食店，潛艇堡霸主 - Subway的起源

潛艇堡霸主Subway，成立於1965年，是由一位17歲少年在與鄰居借了1000美元的創業基金下成立的。2010年，Subway的門市數量擊敗麥當勞，成為全球第一，然而2015年開始門市數量萎縮，在越來越多提倡健康飲食的速食餐廳登場之下，消費者選擇越來越多，這個曾經的霸主，看來也備受考驗。

#Subway#速食店#品牌故事

2023/02/06

奇人奕事3.0的沙龍

SUBWAY新品 ‘’濃郁系披薩堡‘’ 主廚監製潛艇堡登場！

這款潛艇堡真的好吃，有pizza味～

#新品#SUBWAY#潛艇堡

2025/07/05

奇人奕事3.0的沙龍

SUBWAY新品 ‘’濃郁系披薩堡‘’ 主廚監製潛艇堡登場！

這款潛艇堡真的好吃，有pizza味～

#新品#SUBWAY#潛艇堡

2025/07/05

奇人奕事3.0的沙龍

Subway新品 ‘’辣豆瓣嫩牛潛艇堡‘’ 滿滿台味辣豆瓣醇香上市！

這潛艇堡雖然是美國品牌但這次的新品卻有著滿滿的台灣味～

#新品#Subway#麵包

2025/10/19

奇人奕事3.0的沙龍

Subway新品 ‘’辣豆瓣嫩牛潛艇堡‘’ 滿滿台味辣豆瓣醇香上市！

這潛艇堡雖然是美國品牌但這次的新品卻有著滿滿的台灣味～

#新品#Subway#麵包

2025/10/19