＜「我」活在信念軀體裡＞序言
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最近讀了一位網路文字工作者的自傳性文章，內文提到他的身上銘刻了「多重障礙」，分別是：雙極性情緒障礙、解離性人格障礙及性別認同障礙；他也是一位重鬰症患者，清楚自己完全感受不到任何正面情緒，一天二十四小時，在情緒之流來去的，只有焦慮、痛苦、悲傷及絶望。
作者因罹病多年，鑽研各類醫學相關書籍，他自述：決定情緒的是大腦神經系統和內分泌系統，他的症狀是確實的生理疾病；從來都不是想法決定情緒，而是情緒決定想法，所以發病時的言行非他所能控制，他亦深受折磨。
所以，他認為有人勸說自己要「正面思考」、「轉念」云云，是「再度傷害、三度傷害、四度傷害或毀滅性打擊」；他亦倡議「社會對重鬱症的妖魔化跟誤解，是最大的問題。對患者，只要陪伴，陪伴就夠了。願意陪伴在我們身邊，就已經足夠了。」
對於這些文字，我憂心且關心。憂心的是：作者完全將「發病的自己」阻絶於外，他不認為發病時的「他」是他。作者不希望他人勸說自己應該正面思考的同時，是將更強力的負面思考標籤貼在自己身上，甚至自我喊話，對他人喊話：「他的黑夜與白日，都在負面情緒的包圍下度過」。
我關心的是：作者的文字同時也在呼喊著他需要被療癒，即使他不知道真正的療癒之方；他卻隱約知悉所有的負面情緒都需要好好讓它們流過並釋放。他是覺察的，他知道這個釋放的過程需要有人陪伴，我希望他的身邊一直有這樣的人存在。
他的理論依據，與賽斯是背道而馳的。我無意論斷對錯，只想提供另一個出口——在有人陪伴著往前走的同時，我們知道前方的路肯定有個出口，那是對療癒的信心。
==下一篇~~＜「我」活在信念軀體裡＞之一==
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你/妳聽過賽斯書嗎?妳/你曾經學過或想學賽斯之道嗎?
自學賽斯心法並落實於生活中化作行動已經十四年的Jean，想要藉由這個園地與大家分享賽斯書的奧義精解；重新組織生硬難懂的賽斯書原文，將之平易化，更加貼近你／妳的生活。
文字疊成篇章，成為文學；賽斯心法落實生活，成為方鍼。祝福妳／你！
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