心裡下雨的時候請用黑雲杉

閱讀時間約 1 分鐘
黑雲杉PiceaMariana
#心裡下雨的時候請用黑雲杉
一帖心靈的除濕劑
乍聞黑雲杉的氣味,不得不趕緊拿遠一點。這是一種非常強而有力的氣味,簡直像一束健身教練站到眼前(我是沒看過),初見面會被嚇到。只是如果拋開成見繼續嗅聞,那藏在渾厚樹木味的後頭有溫和的甜味。奇妙的是這種氣味頗耐聞,擦在身上一整天下來,那剩下幽微的氣味默默的就像一種支持,能在辛苦了一天的自己身後,扶你一把。
氣味處方
單方純油的日常用法
情境1.
已經熬夜好幾天,可是明天有重要簡報:
直接使用黑雲杉純精油3滴,一滴抹腳跟、一滴抹腳底、一滴擦在腎附近的皮膚上,將會激勵腎上腺,助你榨乾最後的精神和體力!(所以大事辦完後請給自己一個深~深~的睡眠時間)
情境2.
過勞、疲倦或倦怠憂鬱的時候:
黑雲杉精油與任何一種柑橘類精油(佛手柑、檸檬、萊姆、葡萄柚或紅桔等)擴香,或者也可以點一兩滴在裝滿熱水的馬克杯裡嗅聞,深深呼吸幾分鐘,可以補充能量、為發霉的心情注入活力。
情境3.
與人溝通困難,又覺得別人說話刺耳時:
點個一兩滴純油塗抹在腹部,把手掌放在上面,深深的呼吸。幫助自己與世界共振。
關於黑雲杉PiceaMariana
◎擁有50%化學成份是單萜烯的黑雲杉,俗名「沼澤雲杉」,也是所謂的美洲落葉松。落葉松是松科家族裡唯一會落葉的種類,貌似很不爭氣但不覺得很有彈性嗎?顧名思意,黑雲杉喜歡生長在水份充沛的地方,木材也飽含著水氣。(用在治療呼吸道感染既能收斂黏液、又不會過份乾躁)
◎身為「化解黏液三兄弟」的大哥單萜烯(Monoterpene),是強大的空氣清淨劑,又是滋補神經的一帖快速劑。透過快速的神經傳導刺激消化、強化代謝作用,有著類似可體松(壓力荷爾蒙)的效果。
#UshaVedaHomeworkNotes
#單方體驗筆記
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