不知道你們有沒有發現,有些人一天24小時可以做超級多的事情,有些人卻是只是做了一點事情后就覺得特別累。不知道你們是哪種類型的人呢?芷汐可以毫不客氣跟大家說,芷汐絕對是前者,因爲一天要做的事情很多,芷汐的爸爸說,你上學好像都沒有現在這麽累吧。當然,現在是學習+創業+兼職+科研,當然累啊哈哈,不過這樣的話時間真的做的很快了,不會覺得自己是一個碌碌無爲的人。
其實芷汐最近發現,最耗費人的能量精力的,不是做這個事情的行爲,而是做這件事,產生的情緒。比如,我今天想要讀書兩小時,運動一小時,玩游戲半小時,兼職5小時,科研3小時,打掃房間,然後運動,再把創業的事情每天復盤,看起來好像這一天我給自己安排了很多事情做。但是實際上,這些事情并不會讓我覺得很累,真正讓我感覺到類的,是我抗拒去做的念頭,是我糾結掙扎的過程,是我擔心這件事做得好不好的時候。
如果我是一件一件事情的去處理,去做,我并不會感覺到很累,而且完成效率還會很快。所以耗費我的精力能量的,并不是事情的本身,而是我在做這件事情所產生的各種情緒。