致高敏感度的朋友

2021/10/11閱讀時間約 1 分鐘

敏感能帶來細膩,替自己找到更多方法對抗困難!

我想說,比較敏感是沒有錯的,無須自責,既然擁有這份天賦,學著使用並沒有不好,只是要學著與其共存共處,便能帶來幫助,不再只是困擾.如果您有符合以下特點,極有可能有高敏感的傾向,但只是有可能喔,還是建議去找專業人士協助,能做更多測驗確保自己真的有相關問題!

善於觀察旁人的情緒
他人聽來覺得還好的聲音,你聽卻覺得特別刺耳,對噪音感到困擾
工作時若有人盯著看會渾身不自在
極少衝動行事，習慣深思熟慮後再行動
面對大量資訊或刺激時容易焦慮
旁人發怒的對象就算不是自己，同樣備感壓力

我本身是一位高敏感的人,生活周遭的一切人事物都能輕易影響到我,而非我能控制不去在意,尤其是聲音,我對其非常敏感,為此,我總是覺得困擾,會覺得給身邊的人帶來負擔,令我自責不已,直到某天我在網路上看到高敏感這個詞語時,我開始了解這方面的知識,漸漸的,也不再那麼自卑了,反而覺得自己很特別,有別人無法模仿的天賦,理解自己才能接納自己.

在此,我給的建議是,上網尋找有關於這些方面的文章及書籍,如能尋找專業人士協助當然更好,也能順便測驗自己的高敏感程度,更加了解自己,會帶來更多好處及處事的方法!

即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀

為什麼會看到廣告

一線曙光的沙龍文字之力

一線曙光的沙龍

8會員

90內容數

將日常之感觸加以文字呈現，分享自己的力量，希望能成為大家的力量，每分每秒都有萬物在改變，我期盼能將觸動我的那個瞬間，盡力分享給大家，也許時間會逝去，但透過文字的力量，期許能盡力保留那瞬間的永恆，人生在世，總有許多煩惱，希望我的文字能給大家力量，渡過最難熬的時光，一起前進，當你累了，不妨停下腳步，看看我吧！

留言0

查看全部

發表第一個留言支持創作者！

一線曙光的沙龍的其他內容

過去.現在.未來

乍看之下,只是時間不同,細品之後,才發現細節裡藏著許多東西. 過去,是個過去式,例如,一塊已經腐爛生蟲的餅,但卻捨不得丟棄,即便沒有了用處,還是不想遺棄,因為在腦海中是個揮之不去的存在,在心中更是刻下了印記,其代表之意義遠遠不止一塊餅而已,是無法被抹滅的存在,只能選擇放下與否,即使放下了卻也還是沉重

致鬱友以及陪伴者

您真的很有勇氣,真的很勇敢,也真的辛苦了! 首先,我要先替您的鬱友感謝您,身為陪伴者,陪伴這件事真的很不容易,一邊要注意如何不被負面情緒拖走,一邊又要盡心盡力的照顧鬱友,真的辛苦了!陪伴者的存在與否對於鬱友來說,是長期抗戰中很重要的環節,但卻不是每個陪伴者都能陪伴到最後,因此,為了感謝每位陪伴者,我

學著認同自己的辛苦

有多久沒跟自己說聲辛苦了這篇文章送給鬱友以及正在低潮的朋友們,你們真的辛苦了! 人生在世,定會遇到許多挫折,每個階段皆有需面對之事,心態是重點,挫折能使自己茁壯,也能壓垮自己,取決於心態,但該面對時還是得面對,儘管取捨多不容易,問題放著並不會自己消失,如想改善,得先努力跨出一大步,也許會伴隨著一些

報應

不是不報,只是時候未到犯惡之人,天自會收,不必造自己的業障,償還不屬於自己的業報,也許會忿忿不平,但現實總是如此,許多事都由不得人做主,時候成熟了,報應自會來到家門前,受報應之人一定會付出代價,為此,不必給自己帶來影響,不必要.

信仰

信仰皆平等,無優劣大小之分世界上有太多信仰,無論是已知的或未知的,都有其流傳的方式,珍貴且不可抹滅,不必執著於存在是否,只要心中信念不減,信仰皆不滅! 在絕境中總希望能出現一線生機帶領自己脫離困境,像是汪洋中的自己在尋找浮木一樣,信仰就像是一艘小船,帶領著自己靠岸,但上岸與否?如何上岸?得憑自己的

怪物

誰是怪物? 自己一個人的時候,總是覺得自己充滿故事,想把感覺形容出來,單純無比的舉動,卻總是引來不必要的眼光,我甚至無法確定那種眼神是同情還是鄙視,但總覺得自己像個怪物,寂寞吞噬著我,我只是孤單了,但無法取暖也無法給人溫暖,但這就是我. 與人同行的時候,即使他人知道些許自己的過往,但往往還是遮掩不了