三不原則遠離敏感肌
閱讀時間約 1 分鐘
🎀「你是敏感肌嗎？」
👉敏感肌不是一種疾病，而是皮膚防禦力下降，不正常的皮膚反應。
But, 持續惡化有可能會成為「過敏肌膚」
就會成為一種肌膚疾病，這就要看醫生喔！
🎀「常見的敏感肌狀況」
有時候吹到風，皮膚會刺刺的，有灼熱或脹熱、緊繃感乾癢、泛紅脫屑等等。
🎀「三不做原則×遠離敏感肌」
❌不要過度清潔
不要頻繁洗臉、去角質，或使用洗臉儀器或產品。天天敷面膜等，會把肌膚表面屏障過度破壞。
👉敏感肌最需要的是「護角質」
不要使用含有「皂鹼」的產品。選擇溫和中性的洗面乳。
❌敏感發作不要過度按摩：尤其使用按摩滾輪、導入儀，加重肌膚受損。
❌不要頻繁做雷射醫美：術後一定要做好修護與保濕，否則肌膚很難重建屏障。
🎀「如何挑選敏感肌的保養品？」
👉成分越簡單越好，「以保濕為主再加舒緩為輔」
使用三種保養品即可，「每種產品不超過20種成分。」
保養品❌不能添加色素、香料酒精、等刺激成分。
🚩常見保濕修護成分：玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷、膠原蛋白、維生素B5泛醇
🚩常見舒緩成分： 神經胜肽、甘草、洋甘菊、積雪草、沒藥醇、尿囊素、菸鹼醯胺
敏感肌膚的朋友可以參考以上成分挑選保養品。
👉敏感肌不是一種疾病，而是皮膚防禦力下降，不正常的皮膚反應。
But, 持續惡化有可能會成為「過敏肌膚」
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有時候吹到風，皮膚會刺刺的，有灼熱或脹熱、緊繃感乾癢、泛紅脫屑等等。
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❌不要過度清潔
不要頻繁洗臉、去角質，或使用洗臉儀器或產品。天天敷面膜等，會把肌膚表面屏障過度破壞。
👉敏感肌最需要的是「護角質」
不要使用含有「皂鹼」的產品。選擇溫和中性的洗面乳。
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使用三種保養品即可，「每種產品不超過20種成分。」
保養品❌不能添加色素、香料酒精、等刺激成分。
🚩常見保濕修護成分：玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷、膠原蛋白、維生素B5泛醇
🚩常見舒緩成分： 神經胜肽、甘草、洋甘菊、積雪草、沒藥醇、尿囊素、菸鹼醯胺
敏感肌膚的朋友可以參考以上成分挑選保養品。
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而且冬天感冒通常都很頑固，感冒週期也特別的長！
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