凡存在者，必有意義

上禮拜四到日..整個一個奇怪的節奏
每到了早上八點左右，肚子是痛炸了的痛
不知道是子宮還是腸

總之大號了之後，肚子還是滾翻了的痛
上班日很慘，因為沒得逃避只能硬上..
臉色是鐵青了不說
感覺心累

明明睡覺就睡得熟熟的又安穩
一覺到天亮
雖然是只有4-5小時
可是為什麼還是會痛

明明也沒有駡自己沒有覺得愧疚或什麼的
然後找不到信念的時候就覺得很xx
只能讓身體恢復再恢復，通常都是等到了
對，11點左右，通常是11點左右才會恢復

我真的不是一個可以忍痛的人
所以我還是去找答案了

後來在@玩賽斯工作室
聽到一個jojo chen老師的現場直播
剛好就是在講痛..

她説痛覺是最能讓人改變的動力
凡存在必有意義..
只是我們有沒有去認出它而已
又說痛就讓它痛，信任身體吧..
你是希望它多快好起來？？

從來身體在做的事情就是療癒自己啊
從來受傷就都是身體它自己好起來的..
醫生護理師或許可以幫忙，但真的細想一下
從小到大所有的傷是不是都是自己好起來的？

剛好她腳前晚也被砸傷
她説她根本就放著讓它自然好起來...
只要傷口沒有發炎化膿
她問大家：你們覺得我腳何時好起來？
有人說一個禮拜..
她説那可不一定阿，搞不好明天就好起來了..
然後她強調讓身體自然而然好起來
只要我們的信念不要拖累身體意識就好

譬如說在那邊抱怨：怎麼它還不好起來？？
怎麼我都已經做了abc了，它還是這樣？

意思是説不用去強求或控制自己的身體
而且完全的接受自己的身體本是的狀態
而且全然的相信自己的身體
它真的就是時時刻刻在療癒它自己

凡存在者必有意義...
就是我們要看到它的意義，為何這麼痛
一旦看到了，自然而然就會發生改變
當我們沒看到的時候
結果相類似的情況一直來..困擾..苦惱
然後還有一個很重要的信念
就是，就算沒看到那個信念，你也會好

因為很多學身心靈的人就是用頭腦
她説光是用頭腦去找信念是不可能找到的
因為還在用自我的方式，怎麼可能找到
而且還有一個很爛的信念就是..
我一定要看到找到那個信念我才會好起來..
不是，不是這樣的
信念應該是....
「不管有沒有找到那個讓你痛的信念，你都一樣會好起來」
意思是不管怎樣，你都會好起來就對了

然後「暗示」很好用...睡前要常用
她説痛，是很深的內在的無意識的自我懲罰
所以要問自己
為什麼我擋住了我的自我意識不想讓它知道
而是一直反映、直接痛在了肉體..？

我豁然開朗
我也很氣為什麼是我自己擋住了我的自我意識
我是真的很想破解這一組痛的信念是什麼
但就像她說的
我只要今天還在痛，就會抱怨為何還在痛
我還不夠包容接納自己那時的樣子..
也或許心頭還有些事是沒辦法原諒自己的
譬如我覺得我當年如果勸姐去手術，會更好嗎？
心裡有一個小聲音覺得是自己害到姐的
但理智提醒我..不，那是姐做出的靈魂上的決定
我在當年，七年前的確沒有叫她不要去手術
我相信她並支持她，我也只有請她好好為自己下決定
愧疚的比較可能是
如果我當年可以載她去參加許醫師的癌症團療
或者是覺察功力再多一點
或者是嘴巴不要這麼壞，講話更婉轉
（姐，對不起！）
那會不會姐會繼續活下來呢？

可是啊...人的離開跟靈魂的選擇有關
姐已經選擇了要離開
就沒有人可以擋住她的
她自己是多愛美的一個人你也知道
她喜歡把所有事都交代的清楚簡單
然後把所有人都照顧的好好的
就連她往生了，也是這種個性...
前一年她更改了某張保險受益人..變成了媽
在告別式的時她老公拿出來的時候，我爆哭
因為她早就已經在更改的時候..
就做好了，想好了要離開的決定啊
否則她不會安排得這麼妥切的..
她的保險受益人大部分都是她後來的家人
至少有一筆，她留給了摯愛的媽媽..
一切是那麼的圓滿無暇
就是年紀太短了一點，39歲，39歲而已啊..

所以我痛，就別再拖累我自己的身體意識了
都好都好
我相信我的身體會好起來
我也盡量不再懲罰我自己
姐的往生我已經盡心盡力..
也不是我做了什麼她才會活下來的
但至少至少
我問心無愧了！
當她妹，我這輩子已經盡力對她好了
（當然，她對我更好的多，我很感恩
（姐，謝謝！
就只是這樣就好，我自己也別再懲罰自己了
然後找不到信念就算了
我還是會好起來的，👍👍👍
已經說了要當自己最有力最強大的後盾
我是這世界上最最最愛自己的人
我可以提供我自己源源不絕強大的愛..
這樣我就不用再去外面討愛了，不是嗎？

我要更努力好好學！賽斯身心靈！！！
記之