我的"科技養生～自癒二"的清單（3/5）：**內痔血+髮稀少+眼中風+，⋯
閱讀時間約 1 分鐘
大家好，我是吳照麟，66歲的法定老人，也是大家科技養生路上的好友。
話說最近時令進入小暑，常常要嘛天乾物燥，或是雷電交加，或是高溫悶熱，非常影響人們身心狀態；尤其，ㄧ不小心很快幾天沒有或忘記排便，便形成容易便秘的感覺，排便甚至像小羊排便一樣的顆粒化，過程非常的困難艱辛；常常伴隨觸發內痔的出血狀態，真是讓人苦不堪言。
而其脈像常常伴隨肝經火旺+大腸經旺，+出現肺經負轉正，與腎經+肺經都負轉正，甚至，+膀胱經轉正+脾經轉負的傷寒感染脈像；說明外在氣候變化會真的影響身體總體健康，尤其，超過65歲的老人，更需要透過脈診，掌握自己身體六臟六腑的氣血變化；從而，發展出趨吉避凶之道，帶動身體恢復自癒+關關難過關關過。
我自己的學習體驗是重視白天午晚餐前的二次小眠，各約30分鐘左右，以消除肝火旺，如此，更可以改善因為肝火旺盛的晚間失眠現象。同時，保持晚間的早睡習慣，讓肝膽可以在23點～03點之間，順利製造新氣血，改善氣血循環品質；從而，提高總體身體健康年齡+堅持每早5～7點之間大腸經蠕動最佳的每天排便習慣，減少宿便的累積，促進身體每天有吃有排的健康輪迴喔！
小結：
經過幾天的自我調理+作息堅持，終於，在一次大量包含宿便的排泄後，身體脫離便秘的困擾，恢復健康快樂的生活。說明如果有此類似的體驗，今後也將陸續比照辦理，則可以透過自癒的作為，其成本效益與回報果效，應該是很有價值的。
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應，讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上科技養生之路喔！謝謝你！"
為什麼會看到廣告
17會員
211內容數
人體很奇妙！具有隨時受傷（含生理+心理的傷害）+隨時神奇的自我修復功能。舉例，自一天勞累+一夜好眠後，就恢復精神了；到眼中風，經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例，以方便整理+分享，得以幫助更多人；尤其，那些類獨居老人或弱勢族群的人，可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
有關大學的軍訓課程，可能對男生很有用，至少能提早幾天退伍，
至於女生的部分軍訓就跟身體的闌尾一樣，沒有其實也沒差，有了就只是比較完整而已
，大學的軍訓就感覺像在國家音樂廳朗誦憲法一樣，超級無聊，與教官的感情就沒有像高中那樣好，反而覺得教官非常機車，課本也不需要買新的只要跟學長姊感情好，就可以以二
《我的意外室友》講述青年租屋、青銀共居議題，探討房價上漲帶來的居住困境，並提出不同的政策方案。本文裡還討論了荷蘭和德國的青銀共居計畫，作為臺灣政策的參考。除此之外，也提到臺灣的青銀共居計畫，以及共居和交換原理形式的比較。
前天回台北後，突然看見我們家小的貓咪很用力地在呼氣，而且是很急促、很用力的那種。
之前早安偶爾（一個月2-3次）會這樣，但就是一兩下，不會這樣持續幾十秒。
我跟另一半嚇了一大跳，感覺很像是人類鼻子裡有東西，想要打噴嚏的感覺。
我們那時決定先觀察。結果，隔天下班回家又看到一次，
2024福隆國際沙雕藝術季
這次專程安排帶爸媽來看沙雕藝術展🎈
2024福隆國際沙雕藝術季「LINE FRIENDS夏日明星派對」，行程安排來這才知道竟然今年已邁入第17個年頭，我卻到今年才特別注意到🤣，沙雕季展期自5/31起10/13止，為期136天的展期，在福隆海水浴場登場，投入了超
小時候有次看見黃媽站在水槽邊，
我問：媽，妳在做什麼？
黃媽：妳要不要吃芒果？
我：好啊好啊！
黃媽：好，我變給你看！
然後，她從水槽拿出一顆土芒果。我一直拍手：媽，再變再變！
黃媽：好！看我的！
又是一顆！
我又拍手：哇！媽，妳怎麼這麼厲害？！
黃媽看我的表情，我到現在都還記得，是種苦笑。
在我有記憶以來，她是未成年的女孩送養到我們業家，由我們業家扶養。
相對的，她要服侍我為主人一輩子。就算我娶妻結婚，她也是要跟我一起找個好對象結婚。即使她結婚也是要服侍我 ! 但是，她不能對我有任何不好的思想或跟我談戀愛。
當女僕長把她帶到我面前，她一副要哭的樣子。
儘管如此，女僕長喊她的名字教她怎麼
往返投遞祝福的祝福
以一張郵票的姍姍來遲
思念的閃電接引著雷鳴陣陣
如果一滴淚在地球的盡頭
閃爍的地方不是希臘也不是
葡萄牙而是掛在台灣海拔的
一頃澄光與海的繚繞
風總來的無影無蹤卻逆襲的
鶴唳膽戰以及不經意翻揚的扉頁
滂沱的大雨沒那麼容易來臨
就像季節永不肯風乾
我們都忘記最初的嚮往
固執拒守著小
兩個人多年不見，自然有很多話聊，已經來到書中世界多年的阿豪，完全把自己家的事情都給忘記了，兩人一路旅行了10幾年，兩人到達大陸後半段，即將要與巫師決戰！
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
有關大學的軍訓課程，可能對男生很有用，至少能提早幾天退伍，
至於女生的部分軍訓就跟身體的闌尾一樣，沒有其實也沒差，有了就只是比較完整而已
，大學的軍訓就感覺像在國家音樂廳朗誦憲法一樣，超級無聊，與教官的感情就沒有像高中那樣好，反而覺得教官非常機車，課本也不需要買新的只要跟學長姊感情好，就可以以二
《我的意外室友》講述青年租屋、青銀共居議題，探討房價上漲帶來的居住困境，並提出不同的政策方案。本文裡還討論了荷蘭和德國的青銀共居計畫，作為臺灣政策的參考。除此之外，也提到臺灣的青銀共居計畫，以及共居和交換原理形式的比較。
前天回台北後，突然看見我們家小的貓咪很用力地在呼氣，而且是很急促、很用力的那種。
之前早安偶爾（一個月2-3次）會這樣，但就是一兩下，不會這樣持續幾十秒。
我跟另一半嚇了一大跳，感覺很像是人類鼻子裡有東西，想要打噴嚏的感覺。
我們那時決定先觀察。結果，隔天下班回家又看到一次，
2024福隆國際沙雕藝術季
這次專程安排帶爸媽來看沙雕藝術展🎈
2024福隆國際沙雕藝術季「LINE FRIENDS夏日明星派對」，行程安排來這才知道竟然今年已邁入第17個年頭，我卻到今年才特別注意到🤣，沙雕季展期自5/31起10/13止，為期136天的展期，在福隆海水浴場登場，投入了超
小時候有次看見黃媽站在水槽邊，
我問：媽，妳在做什麼？
黃媽：妳要不要吃芒果？
我：好啊好啊！
黃媽：好，我變給你看！
然後，她從水槽拿出一顆土芒果。我一直拍手：媽，再變再變！
黃媽：好！看我的！
又是一顆！
我又拍手：哇！媽，妳怎麼這麼厲害？！
黃媽看我的表情，我到現在都還記得，是種苦笑。
在我有記憶以來，她是未成年的女孩送養到我們業家，由我們業家扶養。
相對的，她要服侍我為主人一輩子。就算我娶妻結婚，她也是要跟我一起找個好對象結婚。即使她結婚也是要服侍我 ! 但是，她不能對我有任何不好的思想或跟我談戀愛。
當女僕長把她帶到我面前，她一副要哭的樣子。
儘管如此，女僕長喊她的名字教她怎麼
往返投遞祝福的祝福
以一張郵票的姍姍來遲
思念的閃電接引著雷鳴陣陣
如果一滴淚在地球的盡頭
閃爍的地方不是希臘也不是
葡萄牙而是掛在台灣海拔的
一頃澄光與海的繚繞
風總來的無影無蹤卻逆襲的
鶴唳膽戰以及不經意翻揚的扉頁
滂沱的大雨沒那麼容易來臨
就像季節永不肯風乾
我們都忘記最初的嚮往
固執拒守著小
兩個人多年不見，自然有很多話聊，已經來到書中世界多年的阿豪，完全把自己家的事情都給忘記了，兩人一路旅行了10幾年，兩人到達大陸後半段，即將要與巫師決戰！