漸進式超負荷是健身增肌的不二法門,而屬世生命的超負荷,則是基督徒屬靈生命成長、成熟、成聖的必經之路。
神是信實的,『我們四面受敵,卻不被困住;心裡作難,卻不致失望,遭逼迫,卻不被丟棄;打倒了,卻不至死亡。(哥林多後書4:8-9)』;『所以,我們不喪膽。外體雖然毀壞,內心卻一天新似一天。(哥林多後書4:16)』。『不但如此,就是在患難中也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐, 忍耐生老練,老練生盼望,盼望不至於羞恥,因為所賜給我們的聖靈將 神的愛澆灌在我們心裏。(羅馬書5:3-5)』……『不要模倣這世代,反要藉著心思的更新而變化,叫你們驗證何為神那美好、可喜悅、並純全的旨意。(羅馬書12:2)』『總要儆醒禱告,免得入了迷惑。你們心靈固然願意,肉體卻軟弱了。(馬太福音26:41)』,『但我已經為你祈求,叫你不至於失了信心。你回頭以後,要堅固你的弟兄。(路加福音22:32)』…感謝主,儘管一路跌跌撞撞,走走停停,祂都量著我的腳步,一路引領,如今終於經過流淚谷,領我到可安歇的水邊。