安靜是種超能力
前陣子看了一本書"安靜是種超能力".雖然我不是屬於"安靜"的人!但還是很想看看安靜的人"超能力"在哪?
其實我從小就是個很吵的人.跟妹妹在家時通常一人能分飾兩角嘰哩呱拉講不停！妹妹則是觀眾！負責＂笑＂！
身邊也是有認識一些很安靜的人！通常我視他們為＂內向者＂！我也是有內向者的好朋友！只是數量不多～
為什麼呢！？因為跟她們出去．我們就真的得一直講～不然很怕場子冷掉．其實有點累人
看完這本書．發覺其實每個人都不一定屬於完全內向或完全的外向．而且無論內向或外向也都可以經過練習而變得更完整
畢竟！這個世界運轉規則上還是會認為外向比內向好一些！因為外向比較好接觸外面資訊
而且很多人脈跟關係都需要建立！事實上我工作越久有越調整成安靜或內向傾向．因為在公司實在太多奇怪的人
外向的人透過練習～可以修正自己常常不經大腦就脫口而出的話！內在的人也能透過練習而更勇敢跟人接觸表達自己
對了！內向並不是不好．而是那就該更了解自己的優勢並將其發揮（如果你願意的話）
以下是我看這本書時覺得不錯的句子．跟你分享！
每個人都有內向.外向兩種體系同時運作.差別只是在哪個體系較占優勢.較常使用而已.P50
內向者的細心冷靜就是狙擊手.低調而有力的從關鍵小事上改變全局. P71
溝通的重點不僅止於如何表達.更在於如何讓對方完整接受自己的訊息. P96
內向者的優勢:深度思考.善於傾聽.專注穩定.具有恆毅力
沒有人是完美的.只要善加利用自己的優勢.提前做好準備一樣可以做的很好
比起追求成為焦點.更希望幫助團隊的人.才是團隊最大的資產.P208
最有效率的領導者不是內向者或外向者.而是隨著學習.逐步修正為中性性格的人.P212
團隊中同時有內向者與外向者.形同同時用有兩個世界的優點.P233
比起顯而易見的領袖魅力.內向領導者確實一直在安靜的發揮無比深遠的影響力.P253
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其實從小就有寫東西的習慣．一方面想記錄．一方面是抒發情緒！後來看書才發現原來把情緒記錄下來是很棒的習慣
一來可以梳理大腦內的那些紛亂的思緒．另一方面又能讓心情有個可以寄託跟療癒自己
就是一個紀錄當時心情的時光寶盒！２０歲時想的事情～一定跟３０歲不一樣！
２５歲時的煩惱跟３５歲不一樣！每個年齡階段你所經歷的事情跟想法一定都不同
因為你的人生是疊加的．你看過的書．遇過的人．處理過的事情！讓你變成現在的自己
我謝謝自己那麼努力的堅持這個習慣．其實受惠最大的人是我！之前看書的時候他寫說你可以寫信給十年後的自己
你希望十年後的自己是成為怎樣的"你"?在你寫了之後.十年後再打開來審視一下這十年來你是否變成了"你"
十年後你打開信件後也許開心?也許沮喪?
如果這十年之間你有努力的為"未來的你"付出.那也許你會感到開心欣慰.如果沒有那也許會感到失望沮喪!
不如現在就開始閱讀.開始運動.開始儲蓄.開始書寫.這些都是花很少的成本但對未來的你都有滿滿好處的唷!
祝 日安
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我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
眼中只有自我的人，不論何時他們都聽不進人話，這樣的處境，讓我不斷思考要怎麼說服自己，才會好過一些，畢竟在短暫的人生裡，我們沒辦法預測會遇見什麼樣的人，很多人說：「合則來，不合則散。」這也確實是成年世界裡，必備且須習得的技能......
很多人認為個性內向就是個劣勢，拼命地想把自己武裝成外向者，但披著那副盔甲真的令人心情沈重。讀完這本書，一定會讓你卸下盔甲，重新好好認識自己，即使是內向者，一定也有不可取代的職場優勢，只要好好地善用，並善用「成長心態」不要自我侷限，一定也會找到自己適合的工作，大放異彩！
我們常很多人會在社群網站上分享：
『每次回到家之前，總喜歡在車上待一會兒，聽聽音樂』
人的本能其實是知道，安靜是最大的享受
所謂的安靜，是頭腦停止沒必要的思考
因為我們長久被灌輸的信念以及金錢上的不安全感，會讓我們潛意識覺得『沒事做』是一種罪過
在這當下，即是最高的享受，
內向雖是天生的，但也別因此就自我放棄。這就好像說風象星座比較適合當明星，因為他們多變且能扮演好很多角色，但其他星座就完全沒機會了嗎?那也未必!不然檯面上也只會有風向星座的明星了，事實並不然。無論唱歌也好，演戲也好，都有各種不同星座的人參與。
【《安靜是種超能力》作者張瀞仁故事：我們只能照著社會期待走？看看超級內向者，如何接納自己，開啟人生新篇章？】
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《安靜是種超能力》是一本幫助內向者知己知彼，管理自身不足的同時，更讓特質得以發揮的救命之書（笑）。雖然職場上仍不乏考驗，但是「做你自己」，以適合自己的方式面對挑戰，無疑比強裝外向者去處理棘手問題要輕省多了。
說起來慚愧，身為心理系校友，竟然從沒有發現自己是個內向者。
有些人和朋友吃飯聊天，就能感覺舒壓療癒，但我只有一個人靜靜地沉澱，才能釋放一天的壓力重新充電；有些人需要一群人一起激盪發想出好點子，但當我在一群人當中，通常腦袋裡都只剩漿糊…這樣的我也許和別人不同，但我終於了解到這無關好壞、只是不同..
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