每天做喜歡的事情
閱讀時間約 1 分鐘
每天做喜歡的事情，讓生活充滿踏實與有趣。這種愉悅的心情會讓你更加投入，擁抱每個當下。不論是小小的興趣還是大大的夢想，都值得我們去追求。
隨著時間的推移，我們會發現，這些看似微不足道的努力，其實正在悄悄地累積著。就像滴水穿石，每一點點的進步都在構築著未來的堅實基石。
不要擔心結果，時間會告訴你答案。每個人的成長與收穫都有其獨特的時間表，不必與他人相比，只需靜待自己的時機。
當你投入心力追求喜愛的事物，你會發現內心的平靜與快樂。這種狀態會成為你不斷前進的動力，不論遇到挑戰或波折，你都能勇敢面對。
所以，讓每一天都充滿著喜悅與目標，相信自己的選擇，相信時間的力量。踏實地追求喜歡的事情，讓生命綻放出美麗的花朵，綻放屬於你獨特的光芒。
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Gretchen Rubin
每天做比起偶爾做更重要。
格雷琴·魯賓
美國作家，博客作者和演講者
目標確定是
喜歡自己做的事情真的很重要，唯有喜歡，才能有源源不絕的熱情與動力，如果整天都必須要做自己不喜歡的事情，那我想我應該三天就受不了了，更不可能有今天這樣的成就。
一開始我認為，幸福感是突然擁有了自己所沒有的事情而感到滿足，但《個人儀式的力量》摘要的第一句話：
幸福感不在於增加新事物，而是通過新的目光重新看待我們原本擁有的事物。
讓我豁然開朗，原來我們每天做的事情也可以成為幸福感的來源，差別就只在於自己的目光。
你會如何設計自己專屬的暫離日？
嘗試獨處
家中
我一直覺得，人生什麼時候啟航都不算晚，最怕的就是在生命的終點還沒有覺悟開始啟航。
現在的我，覺得自己有很多東西需要學習，有時候也覺得恐慌，然而，我的計劃是每天做一點，生活和工作不會那麼壓力大，慢慢地學習任務也不會給我造成太大的負擔。
每天做一點
我最怕臨時抱佛腳，因為倉促所以就不能準備的很充分，
同事驚訝31歲的我，有老婆有小朋友有樓要供，卻有勇氣辭掉高薪厚職去追夢。
.
我這一代的退休年齡應該會推到70至75歲，所以31歲的我，往後還有40至45年的工作生涯。
.
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6:30 吃早餐+收拾
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7:45 餵狗
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我總會貪多一開始卯足勁花很多時間一頭栽進去
但發現往往自己只是一頭熱
通常持續不到一禮拜覺得沒大幅度進步時
就會開始有想放棄的念頭
後來仔細省思後我發現其實是內心這個“貪”
會讓我大腦很容易因為沒獲得明顯的獎勵反饋
而想回到之前的舒適圈
因此很容易做事情只有三
因為想要買我手上QL17的閃燈，才有這次的訪談機會！
因採訪的過程，當中變教學＝）老闆真的很專業！
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