知道自己胖、該 #減肥 但為何做不到的困擾😱
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知道自己胖、該 #減肥 但為何做不到的困擾😱 #軒藥師 分享4招讓你瘦的輕鬆又自在😀 1️⃣不要亂訂目標 要設定的是要去做的執行目標 而不是體重目標 2️⃣養成喝水的習慣 1.可以增加飽足感 2.增加新陳代謝 3.輕盈及年輕 3️⃣跟你的慾望當朋友 1.跟你的食慾溝通 2.按摩耳朵的飢餓點，食慾就會降低 4️⃣別把減肥當作玩股票 減肥是逐漸的進步達到理想的過程 不要因為起伏擔心😀 減肥最重要的是誠實的面對自己、開始感受自己的變化更加的喜歡自己😍 減肥方法百百種，請選擇你最容易堅持下去的方式，讓軒藥師陪著你一起努力一起變美❤️ ------------------------------ 訂閱+點讚+留言分享，進Line群：@450agnuo領折價卷 歡迎各大醫療院所領取藥物，社區機構合作，黑皮藥局樂意為您提供服務。 您可以透過以下聯絡方式與我們聯繫： 📞 諮詢電話：(03)4570170 line社群：@450agnuo 🏢 店面地址：桃園市平鎮區和平路131號 （安宜幼稚園對面） 再次感謝您的支持，為提供專業諮詢服務，共同營造健康美好的社區環境。 🦉黑皮藥局❤️ Happy 為您🦉
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
知道在自己需要什麼樣的未來，才不會盲目的追求。幻想著的幻想，滿腦子都是自己非常喜歡的演員跟劇情，女主角的一句話或是男主角的一句承諾，決定了接下來的生活態度跟模式。
看見劇裡的場景、服飾、妝容搭配一句台詞，都能擁有無盡的幻想。想著隔天起床後的陽光都無比溫暖，刷牙的樣子有多美
前一陣子因為連續多日睡不好、頭痛，被C帶去體驗「頌缽」。
我記得頌缽師說，我的心輪的傷蠻深的，需要時間恢復。她要我想想，過往哪一件接近「背叛」、「付出與回饋不對等」的感受，讓我有很受傷的感覺，試著去化解它、療癒它。還有，她指出，我的能量場較弱，所以容易被外在許多負能量干擾。
第一次體驗這麼特別的
現代人喜歡做「測驗」應該是出了名，比起以前，我們更有興趣想探究自己是因為什麼樣的心理情境，而反射出這樣的行為。除了透過測驗方式認識自己未知的內心世界，也許從一些成長過程可以拼湊出一些線索，關於「人生」。
憂鬱症是一種嚴重的精神疾病，影響全球超過2.8億人，因此許多人會想知道如何知道自己有憂鬱症，這裡提供2種免費憂鬱症檢測方式，在檢測後懷疑自己患有憂鬱症，最佳方法是諮詢身心科或心理諮商協助。
什麼是憂鬱症？
憂鬱症是一種使人感到悲傷、絕望、疲倦和一文不值的精神障礙。它可能有身體症狀，如頭痛、入睡困難和
有段時間，因為喜歡喜劇，而想要變成喜劇演員。
有段時間，覺得摺紙十分有趣，而嘗試各種的摺紙藝術。
有段時間，想要學會日文，而買了課本回家練習。
以上三件事，都沒有持續下去，只是因為沒了新鮮感，更或許是自己還沒找到最愛的那一個。
於是，我整理堆積一段時間的書籍，把不會閱讀的挑出來，並在蝦皮上架拍賣。
在上一篇的：如何知道自己的天命？印度占星命運點告訴你 （上）
我們知道了命運點的涵義和如何找出它在本命盤的位置。
今天就來聊聊命運點落點，所代表的事項和意義。
人本來就不是百分之百完美的，有優點當然也會有缺點，有些人對於自己的缺點渾然不知。今天帶來一則小紅書上的心理測驗，透過8道題目就可以測出自己甚麼地方惹人嫌，一起來測驗看看！
A. 日久見人心，不會特別討好新同事一2
B. 請客吃飯是王道，地點一定要高檔一3
C. 買零食給大家一4
B.果斷拒絕一6
「老師你念政大？阿你現在在這裡？」
「對阿，不然你覺得念政大應該要去哪裡？」
「念政大不是應該要走什麼法律還是政治嗎？」
「我念的是心理系(苦笑)。」
「心理系？是那個佛教的系嗎？」
「不是。」
「喔老師那你念政大，做這個工作好嗎？」
「不然你覺得我應該做什麼？」
「感覺就是要走軍公教才好啊。」
拜讀了上流哥出一陣子的書 這年頭存錢比投資更重要
整本書我覺得有很大的重點在於「知道自己為何而戰」
如果你要像上流哥這樣40歲初頭累積上千萬資產
首先得先排除一切世俗的規則
沒有女友、沒結婚、沒小孩、沒車子、沒房子
並且要超級省錢、且從讀書期間就開始學習理財知識
還有一點最重要的
就是在很年輕的時後
7000轉，這個交會點，當你感覺到它逼近時，這時候，只剩下一個唯一一個重要的問題：「你是誰？」
如果把賽程比喻成人生，很多時候，當我們找不到方向時，總是渾渾噩噩地渡過日子，你也不知道自己為何存在？想找一個方向前進？然而，當我們遇到一個契機時，或許結局就不一樣了！
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什麼是憂鬱症？
憂鬱症是一種使人感到悲傷、絕望、疲倦和一文不值的精神障礙。它可能有身體症狀，如頭痛、入睡困難和
有段時間，因為喜歡喜劇，而想要變成喜劇演員。
有段時間，覺得摺紙十分有趣，而嘗試各種的摺紙藝術。
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於是，我整理堆積一段時間的書籍，把不會閱讀的挑出來，並在蝦皮上架拍賣。
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「對阿，不然你覺得念政大應該要去哪裡？」
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「不是。」
「喔老師那你念政大，做這個工作好嗎？」
「不然你覺得我應該做什麼？」
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