【裸辭日誌】- 第零天。

閱讀時間約 1 分鐘

嗨!今天的你打算怎麼過呢?


昨天是上班日的最後一天,用一則短短的文字紀錄裸辭後的心情,並在隔日早晨打開,今天看見這些文字的我,會怎麼回覆自己呢?

從裸辭開始每天寫一篇短文,會發生什麼事?

也許,不會寫下去。
也許,會寫到找到工作為止。
也許,會寫到生命的終點為止。


今天的你覺得「裸辭」是一件勇敢的事嗎?

對昨天的我來說,是一件折磨的事
因為工作時的心理折磨,讓我選擇裸辭

上班覺得痛苦,離職後也覺得痛苦。

這樣的不舒服何時才能有終點?


這幾天在猶豫該不該從台北移居到台中居住
會不會到了陽光充足的地方?
會讓我重新感覺到「快樂」呢?


不管如何,希望今天的你記得好好愛自己:

  1. 自我慈悲:無條件愛自己,接納此時的不足,不拿這些不足自我攻擊或否定自己的價值,或是遇到情緒困難時,善待自己和愛護自己。
  2. 成長型思維:相信任何的不足和失敗都是暫時的,只要願意努力,就能夠不斷進步和成長。
  3. 主動式思維:不管遇到怎樣的困難和挑戰,都相信「一定有辦法」,並且積極主動尋找解決的辦法。


今天也一樣要愛自己♥︎

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以文字和圖像紀錄下裸辭後的每一天,直到看見希望的時刻。
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