薰衣草介紹 助眠、緩解焦慮、焦躁不安(Restlessness)、失眠(Insomnia)、緊張和憂鬱(Depression)。食材:乾燥薰衣草10克、水500毫升、檸檬50克、適量蜂蜜做法:1. 將乾燥薰衣草過熱水清洗乾淨。2. 榨檸檬汁液。3. 加入溫熱開水500毫升。4. 依個人喜好加入蜂蜜調味。🌃此配方較適合在晚上飲用🌃#食譜分享