[為什麼久了就真的流淚了?]

閱讀時間約 2 分鐘

吉米弟弟向我問了一個極具深度的問題:


「媽媽~為什麼我假哭,哭久了就真的想哭流眼淚了呢?」🙄


▪️

九年級的課堂講到人體神經系統,

抓ㄧ位最帥的大朋友上台當麻豆兒。


「來!告訴大家,意識中樞在哪?」我問


大朋友自信的指著自己的頭說:「大腦。」


「很好!那為什麼我們稱大腦為意識中樞呢?」


大朋友回答:「因為它可以控制身體。」


「你不錯喔!只要是跟意識有關的能力都是大腦在主導,控制身體是其中一樣沒錯。」


「不過,你知道你的身體也可以給它反操控回去嗎?」


「蛤?!」麻豆大朋友愣了


▪️


我喜歡在課堂穿插一些「有的沒的」,

特別是在冷飯熱炒的九年級複習課堂,

期盼課程能變化美味些。


有默契的班級就很懂得熱情互動,


「反操控?什麼意思呀?老師~」


「操控大腦?要做什麼?」


「老師,我也想控制大腦,看能不能讓它聰明點~」


▪️


「你以為你的身體都是被動的受大腦控制嗎?」


「有同學發現過,大腦會被騙嗎?」我問


「大腦其實很容易被騙喔!九年級的你們如果能多懂些大腦神經學,你或許能耍點小花樣,去輕鬆掌控它喔!」


一學生忍不住好奇:「騙大腦?」


▪️

相信這絕對是第一次有人這樣告訴他們。


沒錯,

就是學會利用「外部行為」去欺騙你的「內在大腦」,

這是非常科學且有效的一種「自我重置」辦法。


▪️

我把吉米弟弟假哭的例子告訴他們。


「你們有這樣的假哭經驗嗎?」


「發現了嗎?人可以由外而內的真的悲傷起來耶!當然也就可以由外而內的開心起來!」


「意思是,你可以用外在動作去重置你的大腦。」


「所以,當你情緒低落時,你可以刻意熱情洋溢的露出燦爛微笑,穿上自己喜歡的衣服,吃上一支期待已久的草莓冰淇淋等等。任何你開心時會有的動作、會做的事,都好!…即時只是簡單的嘴角上揚。」


「慢慢的,你就會由外而內的開心了起來。」


「生物課本上教你的神經系統,告訴著你中樞控制著身體,情緒影響著身體。但我們身心其實是互相影響的,當你做出一個開心的樣子,內心也會隨之而律動喔!」


「來!麻豆!~我們笑一個喔!」😄


#簡單又奇妙的大腦自我重置辦法


#教會孩子由身體返回去照顧心


#吉米弟弟好帥媽媽眼睛都是愛心

raw-image



    12會員
    117內容數
    當一個大人(教師)懂得使用正確的對話方式,孩子(學生)會喜歡跟你在一起,你也會更喜歡孩子。正確的對話讓人生命經驗一致性的連結,教育只要往這個方向走,問題將不會是問題了。茶米老師的校園日誌,分享校園對話的實際案例,也紀錄茶米老師的成長。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    茶米老師的沙龍 的其他內容
    終於等到孩子進房睡覺, 大人們也終於停下了一天的忙碌。 豬爸爸抓起手機, 一屁股坐上沙發, 準備開啟他的休息模式。 「欸欸~你看這句話,看了…不舒服…」我將手機螢幕湊到豬爸爸面前。 「『其實我都知道喔!』…怎麼有種被威脅的感覺呀…..呵呵…」 每當看到我沒進房陪小孩,
    豬爸爸帶孩子和婆婆下南部旅遊了。 湯米在視訊電話那頭說到:「媽媽,我們不在家,你是不是很開心?」 吉米:「媽媽,把你的手機鏡頭四處照一照,我要檢查有沒有偷藏其他男生!」 「哈哈哈哈哈!怎麼可能啦!我最愛你們了!」我說 「你們不在家,我很害怕好嗎!?跟你們說,昨天半夜媽媽聽到外面有小狗在亂叫,
    你的孩子進入青春期了嗎? 當孩子進入青春期, 小學高年級、國中的年紀時, 就是大部分的父母進入中年危機的時候了。 ▪️ 三明治世代的你, 除了為工作與生活的柴米油鹽奔波, 還多了面對暴衝青春期孩子的教養與升學擔心, 親愛的父母可能也邁入另一個需要關注的「叛逆期」….. 當夜
    孩子:「媽媽,我們班很誇張,惡搞排擠、打架鬧事、罵老師三字經、故意擾亂課堂的同學好幾個。我看老師好辛苦,根本管不來….我都不想去上學了!」 媽媽驚訝回:「班級太亂,所以讓你不想去上學啦?這個意思?」 孩子:「嗯!我不喜歡這個班。」 「原本覺得還可以忍受,但是常常
    發生了你再說叫懲罰;發生前你有說才叫規範。 帶著情緒說話那是說教;溫柔而堅定才是溝通。
    吉米用堆滿笑容的小臉蛋兒湊到我眼前說: 「媽媽~你只要看著我好棒棒就好。」 看來, 修煉還是不夠的。 不知不覺, 我又把生活過得太嚴肅, 連小朋友的道行都比我高多!(笑) ◾️ 利用暑假輔導前的空擋, 趕緊送身體去進廠檢修一番。 醫生:「你的血紅素連正常人的一半都不到!......都這麼久了,你還不
    終於等到孩子進房睡覺, 大人們也終於停下了一天的忙碌。 豬爸爸抓起手機, 一屁股坐上沙發, 準備開啟他的休息模式。 「欸欸~你看這句話,看了…不舒服…」我將手機螢幕湊到豬爸爸面前。 「『其實我都知道喔!』…怎麼有種被威脅的感覺呀…..呵呵…」 每當看到我沒進房陪小孩,
    豬爸爸帶孩子和婆婆下南部旅遊了。 湯米在視訊電話那頭說到:「媽媽,我們不在家,你是不是很開心?」 吉米:「媽媽,把你的手機鏡頭四處照一照,我要檢查有沒有偷藏其他男生!」 「哈哈哈哈哈!怎麼可能啦!我最愛你們了!」我說 「你們不在家,我很害怕好嗎!?跟你們說,昨天半夜媽媽聽到外面有小狗在亂叫,
    你的孩子進入青春期了嗎? 當孩子進入青春期, 小學高年級、國中的年紀時, 就是大部分的父母進入中年危機的時候了。 ▪️ 三明治世代的你, 除了為工作與生活的柴米油鹽奔波, 還多了面對暴衝青春期孩子的教養與升學擔心, 親愛的父母可能也邁入另一個需要關注的「叛逆期」….. 當夜
    孩子:「媽媽,我們班很誇張,惡搞排擠、打架鬧事、罵老師三字經、故意擾亂課堂的同學好幾個。我看老師好辛苦,根本管不來….我都不想去上學了!」 媽媽驚訝回:「班級太亂,所以讓你不想去上學啦?這個意思?」 孩子:「嗯!我不喜歡這個班。」 「原本覺得還可以忍受,但是常常
    發生了你再說叫懲罰;發生前你有說才叫規範。 帶著情緒說話那是說教;溫柔而堅定才是溝通。
    吉米用堆滿笑容的小臉蛋兒湊到我眼前說: 「媽媽~你只要看著我好棒棒就好。」 看來, 修煉還是不夠的。 不知不覺, 我又把生活過得太嚴肅, 連小朋友的道行都比我高多!(笑) ◾️ 利用暑假輔導前的空擋, 趕緊送身體去進廠檢修一番。 醫生:「你的血紅素連正常人的一半都不到!......都這麼久了,你還不
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    後來,直到我婚禮前夕,他們也沒再來找過我麻煩,只是放話說,再也不認我這個女兒。 聽見這些時,我也只是笑笑。 那可真是太好了,因爲,做他們的女兒,實在是太累了。 如果不是江郅的出現,那些陰影,我恐怕要用一生去慢慢消化。 然而,就在我以爲可以安心地嫁給江郅時。 結婚前一夜,有人找到了我。 時延的那位女朋
    16 大海很美。 我們在海邊玩了一天,從正午到太陽西下。 我和江郅肩並肩站在海邊看日落。 海風拂過,氣息略鹹澀,我忍不住偷偷看了一眼身旁的江郅。 他是一個很好看的男孩子。 從我的角度,剛好能夠看見他的側臉,餘暉落在他眼角眉梢,有種錯落分明的美感。 我驀地發現,原來認識了這麼久,我從來都沒有仔細注意過
    所有人都知道,時延是我的三好男友。 但紀念日那天,他忽然官宣了前女友。 問起理由,他笑得散漫:「因爲她的腰……比你細吧。」 1 我的男朋友又有女朋友了。 他在朋友圈官宣新女友的前一分鐘,纔給我發了分手短信。 我還沒回過神,便看見了他新發的朋友圈: 「三年,對你只增不減。」 配圖是他和一個女生的合照,
    16 大海很美。 我們在海邊玩了一天,從正午到太陽西下。 我和江郅肩並肩站在海邊看日落。 海風拂過,氣息略鹹澀,我忍不住偷偷看了一眼身旁的江郅。 他是一個很好看的男孩子。 從我的角度,剛好能夠看見他的側臉,餘暉落在他眼角眉梢,有種錯落分明的美感。 我驀地發現,原來認識了這麼久,我從來都沒有仔細注意過
    所有人都知道,時延是我的三好男友。 但紀念日那天,他忽然官宣了前女友。 問起理由,他笑得散漫:「因爲她的腰……比你細吧。」 1 我的男朋友又有女朋友了。 他在朋友圈官宣新女友的前一分鐘,纔給我發了分手短信。 我還沒回過神,便看見了他新發的朋友圈: 「三年,對你只增不減。」 配圖是他和一個女生的合照,
    Thumbnail
    軍訓的時候,我男朋友抱着一個暈倒的女生火急火燎地跑到了醫務室。 他們是青梅竹馬,不管我們吵了多少次,他始終不肯放棄這個女生。 可是後來我退出成全他們之後,他卻跪着求我,說他後悔了。 01 軍訓的時候,前排站着的姜悅婷突然暈倒了。 我還沒來得及說話,就看到一邊站着的黎俞箭一樣衝出去,一把抱起了她。 他
    Thumbnail
    每當走在熟悉的街道上,冬天的氛圍與空氣中的氣味總會讓我不自覺想起你。 我們十指交扣、摟肩,一切都是心照不宣的默契,不用說出口就能知道對方的想法。 國中時期,你一直都是第一名,努力、認真、樂觀就是你專屬的形容詞。你是老師們眼中的好學生,是我完全無法觸及的存在。 你的眼睛很清澈,笑起來更是陽光。如果別人
    Thumbnail
    爲什麽兩個人在一起久了感情就會變淡?每當兩個人的感情變淡或者分手離婚,我們總會感歎“愛不持久”,其實感情是多面的事,由不得你來控制的,它會根據時間環境等因素而發生微妙的改變。好的愛情不會因爲在一起的時間久了就變得越來越淡,反而會越來越濃烈。那麽情侶感情變淡原因有哪些? 一、總是讓對方按照自己的要求去
    Thumbnail
    爲什麽相愛的人最後不能相守一生?大家會很發現身邊不少男女戀愛的時候轟轟烈烈,海誓山盟,甚至願意爲對方奉獻一切。可是隨著時間的推移,兩個人之間的感情漸漸因爲一些矛盾和爭執等變淡,最終以分手收場。那麽爲什麽感情會變淡? 通常兩個人的感情變淡,都是有原因的,往往是從下面的這些事開始的: 第一、缺少溝通,
    Thumbnail
    大家會發現剛步入愛河的兩個人滿心滿眼都是對方,每天彼此仿佛都有說不完的話,恨不得時時刻刻都粘在一起。隨著時間的推移,有的情侶感情依舊如初,但有的感情越來越淡,最后以分手結束。為什麽感情會變淡?感情淡了被提分手還有挽回的機會嗎? 大家要知道的是有熱戀期必然就會有平淡期,兩個人初始的時候被對方的優點所吸
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    後來,直到我婚禮前夕,他們也沒再來找過我麻煩,只是放話說,再也不認我這個女兒。 聽見這些時,我也只是笑笑。 那可真是太好了,因爲,做他們的女兒,實在是太累了。 如果不是江郅的出現,那些陰影,我恐怕要用一生去慢慢消化。 然而,就在我以爲可以安心地嫁給江郅時。 結婚前一夜,有人找到了我。 時延的那位女朋
    16 大海很美。 我們在海邊玩了一天,從正午到太陽西下。 我和江郅肩並肩站在海邊看日落。 海風拂過,氣息略鹹澀,我忍不住偷偷看了一眼身旁的江郅。 他是一個很好看的男孩子。 從我的角度,剛好能夠看見他的側臉,餘暉落在他眼角眉梢,有種錯落分明的美感。 我驀地發現,原來認識了這麼久,我從來都沒有仔細注意過
    所有人都知道,時延是我的三好男友。 但紀念日那天,他忽然官宣了前女友。 問起理由,他笑得散漫:「因爲她的腰……比你細吧。」 1 我的男朋友又有女朋友了。 他在朋友圈官宣新女友的前一分鐘,纔給我發了分手短信。 我還沒回過神,便看見了他新發的朋友圈: 「三年,對你只增不減。」 配圖是他和一個女生的合照,
    16 大海很美。 我們在海邊玩了一天,從正午到太陽西下。 我和江郅肩並肩站在海邊看日落。 海風拂過,氣息略鹹澀,我忍不住偷偷看了一眼身旁的江郅。 他是一個很好看的男孩子。 從我的角度,剛好能夠看見他的側臉,餘暉落在他眼角眉梢,有種錯落分明的美感。 我驀地發現,原來認識了這麼久,我從來都沒有仔細注意過
    所有人都知道,時延是我的三好男友。 但紀念日那天,他忽然官宣了前女友。 問起理由,他笑得散漫:「因爲她的腰……比你細吧。」 1 我的男朋友又有女朋友了。 他在朋友圈官宣新女友的前一分鐘,纔給我發了分手短信。 我還沒回過神,便看見了他新發的朋友圈: 「三年,對你只增不減。」 配圖是他和一個女生的合照,
    Thumbnail
    軍訓的時候,我男朋友抱着一個暈倒的女生火急火燎地跑到了醫務室。 他們是青梅竹馬,不管我們吵了多少次,他始終不肯放棄這個女生。 可是後來我退出成全他們之後,他卻跪着求我,說他後悔了。 01 軍訓的時候,前排站着的姜悅婷突然暈倒了。 我還沒來得及說話,就看到一邊站着的黎俞箭一樣衝出去,一把抱起了她。 他
    Thumbnail
    每當走在熟悉的街道上,冬天的氛圍與空氣中的氣味總會讓我不自覺想起你。 我們十指交扣、摟肩,一切都是心照不宣的默契,不用說出口就能知道對方的想法。 國中時期,你一直都是第一名,努力、認真、樂觀就是你專屬的形容詞。你是老師們眼中的好學生,是我完全無法觸及的存在。 你的眼睛很清澈,笑起來更是陽光。如果別人
    Thumbnail
    爲什麽兩個人在一起久了感情就會變淡?每當兩個人的感情變淡或者分手離婚,我們總會感歎“愛不持久”,其實感情是多面的事,由不得你來控制的,它會根據時間環境等因素而發生微妙的改變。好的愛情不會因爲在一起的時間久了就變得越來越淡,反而會越來越濃烈。那麽情侶感情變淡原因有哪些? 一、總是讓對方按照自己的要求去
    Thumbnail
    爲什麽相愛的人最後不能相守一生?大家會很發現身邊不少男女戀愛的時候轟轟烈烈,海誓山盟,甚至願意爲對方奉獻一切。可是隨著時間的推移,兩個人之間的感情漸漸因爲一些矛盾和爭執等變淡,最終以分手收場。那麽爲什麽感情會變淡? 通常兩個人的感情變淡,都是有原因的,往往是從下面的這些事開始的: 第一、缺少溝通,
    Thumbnail
    大家會發現剛步入愛河的兩個人滿心滿眼都是對方,每天彼此仿佛都有說不完的話,恨不得時時刻刻都粘在一起。隨著時間的推移,有的情侶感情依舊如初,但有的感情越來越淡,最后以分手結束。為什麽感情會變淡?感情淡了被提分手還有挽回的機會嗎? 大家要知道的是有熱戀期必然就會有平淡期,兩個人初始的時候被對方的優點所吸