上次和朋友聊到『休息』這話題
我提到每年的下半年都會主動去研究明年的行事曆，為的就是提前安排明年的計畫，不論是學習計畫或是玩樂耍廢行程🤣
朋友說適度的充電更能在工作上全速發揮，
原來我已經默默的有在執行《用心休息》呢😌




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<div class="draft-block draft--p left">上次和朋友聊到『休息』這話題</div>
<div class="draft-block draft--p left">我提到每年的下半年都會主動去研究明年的行事曆，為的就是提前安排明年的計畫，不論是學習計畫或是玩樂耍廢行程🤣</div>
<div class="draft-block draft--p left">朋友說適度的充電更能在工作上全速發揮，<br>原來我已經默默的有在執行《用心休息》呢😌</div>
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<p>上次和朋友聊到『休息』這話題</p>
<p>我提到每年的下半年都會主動去研究明年的行事曆，為的就是提前安排明年的計畫，不論是學習計畫或是玩樂耍廢行程🤣</p>
<p>朋友說適度的充電更能在工作上全速發揮，<br>
原來我已經默默的有在執行《用心休息》呢😌</p>
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上次和朋友聊到『休息』這話題

我提到每年的下半年都會主動去研究明年的行事曆，為的就是提前安排明年的計畫，不論是學習計畫或是玩樂耍廢行程🤣

朋友說適度的充電更能在工作上全速發揮，
原來我已經默默的有在執行《用心休息》呢😌

你以為滑手機和追劇就是休息嗎？蕾蕾閱讀#37：用心休息

後一張想放個讀書照，打開相簿看著國外的照片實在心癢癢
好想出國啊！（咬手帕）
（然後時間不知不覺來到11點⋯⋯）






用心休息的好處超乎你的想像：蕾蕾閱讀#37-用心休息

今天分享這本書非常合適
因為我身體力行了本書的關鍵Key point：#先行動後思考
疫情趨緩可以運動的時刻，我便首度嘗試#空中瑜伽
原先最害怕的倒掛，相信自己的全然放鬆
依照老師的步驟，每項動作都確實到位
老師稱讚膽子很大👍
倒掛時原以為會腦充血，但沒想到頗舒服的
沒嘗試過，真的別用腦袋侷限😌