耐性
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在碩博士的求學過程中，無論是研究進展還是生活中的挑戰，改變和不確定性是常態。學術研究本身就充滿了反覆試驗和不斷調整，因此，培養耐性是成功的重要關鍵。
陳海賢老師提出的實踐四個環節——尋找線索、嘗試行動、反思反饋、迭代行動——為碩博士學生提供了一個有力的框架來面對變化，並幫助我們在學術生涯中更有
很多美好的東西，都是等來的
亦或者說是有耐心一點一點爭取來的
等待需要耐心，需要奮鬥的韌性
失去耐心之時
也是我們與幸福擦肩而過的時候
但凡有耐心的人，往往能笑到最後
所以，別著急～
只要你足夠努力，足夠堅韌
好事在後頭！
👉競爭可以讓我們變得更強，
🤝但合作才能讓我們變得更好
不能總想著別人會端食物來到面前，主動去尋覓自己要的美食~
人其實就是生活在「相互麻煩」之中，在麻煩之中解決事情，在事情之中化解麻煩，在麻煩與被麻煩中加深感情，體現價值，這就是生活。
格主真的好善良，會珍惜麻煩自己的人。也許，有時需要給「麻煩」畫條線，避免心有餘而力不足呀😅
經歷艱難的時刻
每個人都會經歷艱難的時刻。這是一個無法避免的事實，不論我們身處何地，不論我們的身份地位，困難總會如影隨形，考驗著我們的意志與耐性。然而，正是這些艱難時刻，塑造了我們的品格，讓我們在跌宕起伏的生活中更加堅強與成熟。
波折與挫折
人生如同一條波濤洶湧的河流，有時我們會在安穩
有時候當我們感到自己失去了動力，似乎很難重新找回那股正向力，就像小孩被逼著完成拖延許久的作業一樣，總是讓人感到恐懼和無助。《向上的奇蹟（Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It）》這本書的作者Mars
實踐的四個環節，分別是：
1 尋找探索的線索。
2 嘗試行動，獲得反饋。
3 反思反饋。
4 帶著反饋帶來的思考，開始新的嘗試，迭代行動。
許多人在職場上，總是對所有人抱持成見。對於自己喜歡的人，不管對方說什麼，都對!對於自己討厭的人，不管對方說什麼，都要想盡辦法反駁。
以前有一個故事，老公退休後，妻子開始上班了。
在這個什麼都追求「快」的時代，我們很容易陷入一種短線思維，今天努力、明天開花，後天我就要摘果實，進而陷入焦慮的惡性循環。
曾經我也是這樣的人，尤其疫情後的這幾年，大環境變化又更加快速，產業更替、AI興起、各國紛爭不斷，身為一般普通百姓不免感到焦慮，但其實這樣的短線思維，會讓我們過得越來越辛苦...
雖然有些人天生就是急性子
但是，大部分的人慢慢潛移默化後也失去耐性
可能是人們的互相影響，又或許是時代進步關係
畢竟每天接受到龐大的資訊，不論有用或無用的
只要打開手機就跟全世界接軌，任何消息唾手可得
取而代之的是，失去了專注力和判斷事物真假的能力