耐性
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早就知道了；跟你講過很多次了；然後呢；隨便你怎麼想；你連這個都不會；這有什麼好難過的；要不是因為你；算了！反正你永遠不懂我在想什麼；我是為你好才說的；你有沒有在聽我說話；就跟你說吧…
一開口就傷人的「無心之語」，就是你為什麼命途多舛的主因了。
"Misfortunes come from t
最近看的一本書《創造力的修行：打開一切可能》，書裡有一個篇章，激盪了我的想法：
捷徑不存在。
在命運突然改變之後，樂透贏家最後並不快樂。倉促建成的房子很少能熬過第一場風暴。一句話總結一本書或者一件新聞並不能替代整個故事。
我們經常抄捷徑而不自知。聆聽的時候，我們往往跳躍前進，籠統概括說話者的整
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遇到訊號不佳、網路塞車、程式當機時，盯著螢幕上的轉圈圈，重新來過，除了傻眼、爆氣、無奈，著實考驗人的耐性。日常生活不時都會碰上轉圈圈的情形，只能一試再試，祈禱早日從重複輪迴中解脫。
那麼電影世界呢？也是有些作品，同樣的橋段一再重複，每回多一點不一樣的，看似有那麼一點點進展，誰知又再度回到原點。
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4/5我的失憶女友
根據一篇微軟在2024年所做的研究，人們的關注力從2000年的12秒，下降為8秒，比金魚的9秒還短。在如今資訊爆炸、快節奏的生活步調，對於我們的生活、有什麼樣的影響呢？
為了目標努力，卻因遲遲還未見結果，顯得難以堅持嗎？持續耕耘的過程，該如何更有耐性的等待，相信一切成果，在時機成熟時、會開花結果呢？透過一心態調整，度過這難熬的時刻。本文分享減脂瘦身過程中，如何能減少對體重「數字」的執著，進而增加對過程所需的時間的耐性。
微軟研究顯示，現代人的耐性與專注力比起25年前少了4秒，如今已低於金魚的專注力時間(註1)。你是否也曾經因為對漫長的過程感到不耐煩，因此而焦慮呢? 本篇分享三個方法，以運動習慣養成為例，降低對過程感到不耐煩的心法，重新聚焦，遠離焦慮。
除了穿衣服更好看、健康提升之外，減脂還有三大好處。本篇將以自我成長角度切入，分享這一年來減脂瘦身教會我的事。一起來揭秘，瘦身有哪三大意想不到的好處吧！
你知道成功的大師們，其實也在「厚臉皮」地借用別人的點子嗎？這篇文章告訴你，如何從模仿偉人開始，結合自己的風格，創造屬於你的成功之路！
在碩博士的求學過程中，無論是研究進展還是生活中的挑戰，改變和不確定性是常態。學術研究本身就充滿了反覆試驗和不斷調整，因此，培養耐性是成功的重要關鍵。
陳海賢老師提出的實踐四個環節——尋找線索、嘗試行動、反思反饋、迭代行動——為碩博士學生提供了一個有力的框架來面對變化，並幫助我們在學術生涯中更有